你是否对未知的未来感到恐惧
對当下感到焦虑？觉得人生苦短生命无常？
禅教人专注空明觉察的心灵在日常一呼一吸的修行中获得解脱的、自由的、美好的生活体驗。
什么是禅禅是中国文化中最玄妙的一个部分。
王菲、李连杰、乔布斯、马云、李嘉诚等明星大佬也都会禅修
禅的最终目的是觉悟，禅宗精髓“破执”的三种方法：你的敌人就是你
当你观赏艺术作品、古诗词与画作，是否察觉到了禅意士大夫文人雅士为什么推崇禪？
禅宗与中国文化息息相关杜甫、白居易、苏轼、王维、曹雪芹的诗文总暗藏玄机，充满禅意
但你知道禅背后的历史演变吗？
真真假假的禅宗概念你能分辨清楚吗？对禅的悟性要靠天赋
但禅的知识和方法可以学习。
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▲知识性：佛教的起源与禅宗制度的建立，禅宗的基本概念与故事
▲启发性：用禅宗精髓“破执”的三种方法带你顿悟生活中嘚自己，重新审视一花一木
▲趣味性：易中天嬉笑怒骂真情演绎禅宗公案将难懂的、不可说、不能说的“禅”讲给你听
▲审美性：带你罙刻理解禅宗与中国文化、中国人性格的关系
▲对佛教文化和禅宗文化感兴趣的人；
▲对现实感到焦虑、孤独；
▲迷茫找不到自己与世界嘚平衡点；
▲对中国古代哲学、禅画、禅字感兴趣；
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