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可能太累了多注意休息了,睡眠不好休息也不好的。
应该是想的太多了吧可以试试看在睡觉的枕头下放本书
身体虚弱的表现,要加强营养
放松心情 孕期容易焦虑煩躁 不要想太多就可以了
我也刚被梦吓醒了,头还有点晕昨晚都没怎么睡,不知道怎么办才好...
尽量脑子里不要想太多事心情放松点
没倳的这个是很正常的,孕妇都是这个样子的不用担心的
放松心情不能给自己太大的压力啊,平时可以适当的运动注意休息吧
放松心情,白天想些做些愉快的事睡前泡泡脚,和老公或朋友聊聊天或让老公按摩,保持愉快轻松心情入睡脑子要么排空要么尽量想些开心嘚事。或者睡前看看书自己喜欢的或适合胎教的。边背诗歌边睡也不错
我那候也是和你一样啊,你可以白天做点安静点的活动,别太兴奋嘚.这样晚上就不会做那么多的梦的了.
亲你是想的太多,电视看的太多了哦多户外走走,不要乱想保持愉快心情
放松心情阿!我也是每天嘟做梦的!
我也是这样怀孕后每晚做梦也许白天想的太多了,
白天想得太多了没事的,最好是能和老公一起睡这样感觉安全点