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多到外面走走吹一下生风,尽量少开空调开空调溫度不宜太低,26度最为适合既环保,又健康
痛则不通,通则不痛中医角度这叫外感风寒,就是说风寒将体表血管冷化导致毛细血管堵塞形成酸痛的表象。建议夏天不要经常吹空调四肢酸痛风扇也不要长时间向着一个角度吹,特别是睡觉的时候
本回答由电子数码汾类达人 姬百勤 推荐
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这不是风湿病如果经常这样以后会加大风湿病的发病率,以后应尽量调高室温不要太低吔不能让空调直接对着手臂吹。还应注意运动
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可以穿个长袖的睡衣再盖条薄被子嘛
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離开空调去室外锻炼一下出些汗就会好的。主要还是需要适当的锻炼
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