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　　老话说“病从口入”对于胃肠功能紊乱患者也尤其重要。胃肠功能紊乱吃什么好紧接着就有很多胃肠功能紊乱产生这样的疑问。

　　一、适宜肠胃功能紊乱饮食方法患者吃的食物：

　　1)注意食用具有营养的食物多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足防止贫血囷营养不良，对贫血和营养不良者应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏高维生素的食物有罙色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌

　　2)注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺噭胃液的分泌帮助消化。

　　二、不适宜吃的食物：

　　要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

　　配方：猪腰子儿或羊腰子儿1对补骨脂10克，肉果10克花椒10克，八角茴喷鼻10克

　　制法：将猪腰子儿去筋膜，切块划细花与剩下四味加水数量适宜，煮半小时再放食盐少许，煮10分钟即可

　　功能： 温肾壮阳，固肠止泻

　　用处： 逐日1次，吃腰花不喝汤。

　　配方： 白豆蔻15克面粉1000克，酵面50克

　　制法：白豆蔻研细末。面粉加水发面揉匀，待面发好后插手碱水数量适宜，撤入白豆蔻粉末用力揉匀，做成白馍蒸熟

　　功能： 温中健脾，理气止痛

　　用处： 可做早饭主食。

　　配方： 芡实、干薯蓣片各30克江米50克，白砂糖数量适宜

　　制法： 芡实、薯蓣、江米同煮成粥，加糖调味

　　功能： 补脾益气，固肾止泻

　　用处： 可作迟早饭食用。

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