沁心是什么意思亲子教育啊：宝宝吃饭不嚼，造成消化不良有什么好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-16 22:42 标签： 重生之沁心

沁心是什么意思亲子教育啊：宝寶吃饭不嚼造成消化不良有什么好办法？

很多妈妈都有这样的问题宝宝吃饭的时候不嚼，你喂一口她就直接吞了，这样很容易造成消化不良哪有什么好办法呢，今天小编给大家一些好的建议！

1、培养小宝的耐心和生活态度

2、仔细观察小宝哪一些食品会会咀嚼,哪一些食品不会咀嚼;今后吃饭时尽可能挑选那些小宝爱咀嚼的食品;可适当多吃一点不适宜嚼碎但容易消化的食品,如馒头,迫使小宝不得不咀嚼。

3、给宝宝锻炼的机会小儿在半岁以后的出牙阶段,就应该适量的给予能锻炼咀嚼能力的食品,如饼干苹果等,为以后的吃饭打下良好的咀嚼功能。发现问题后,应立即改善,对于小儿喜甜的特育儿知识点,给他拉长两顿饭之间的时间,准备小儿磨牙棒手指饼干,在他饥饿的时候,让他自己拿著吃,或是给小馒头等有一定硬度的食品,爸妈要有耐心,在这个时候,也可以利用小孩子模仿能力强的特性,制造与其他进食良好的小朋友一起进餐

4、规定孩子吃饭时间。宝贝爱含着,饿才是硬道理,一直催或骗,甚至生气那些东西不是硬道理含到吃饭时间过了,就没有饭吃了,下次就会恏点。

宝宝吃饭不嚼其实主要是由于喂养方法不当,咀嚼吞咽行为不够成熟所致妈妈们一定要仔细观察孩子的饮食哦~

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沁心是什么意思亲子教育啊：宝寶吃饭不嚼造成消化不良有什么好办法？

很多妈妈都有这样的问题宝宝吃饭的时候不嚼，你喂一口她就直接吞了，这样很容易造成消化不良哪有什么好办法呢，今天小编给大家一些好的建议！

1、培养小宝的耐心和生活态度

2、仔细观察小宝哪一些食品会会咀嚼,哪一些食品不会咀嚼;今后吃饭时尽可能挑选那些小宝爱咀嚼的食品;可适当多吃一点不适宜嚼碎但容易消化的食品,如馒头,迫使小宝不得不咀嚼。

3、给宝宝锻炼的机会小儿在半岁以后的出牙阶段,就应该适量的给予能锻炼咀嚼能力的食品,如饼干苹果等,为以后的吃饭打下良好的咀嚼功能。发现问题后,应立即改善,对于小儿喜甜的特育儿知识点,给他拉长两顿饭之间的时间,准备小儿磨牙棒手指饼干,在他饥饿的时候,让他自己拿著吃,或是给小馒头等有一定硬度的食品,爸妈要有耐心,在这个时候,也可以利用小孩子模仿能力强的特性,制造与其他进食良好的小朋友一起进餐

4、规定孩子吃饭时间。宝贝爱含着,饿才是硬道理,一直催或骗,甚至生气那些东西不是硬道理含到吃饭时间过了,就没有饭吃了,下次就会恏点。

宝宝吃饭不嚼其实主要是由于喂养方法不当,咀嚼吞咽行为不够成熟所致妈妈们一定要仔细观察孩子的饮食哦~

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在孩子食欲差或无食欲时经常鈳以看到患有神经质的情绪不安或患感冒、轻微胃肠病或患其它疾病的前兆、或吃了什么不易消化的食物或吃

过多，做家长的一定要了解清楚找出原因然后采取相应的办法。

1.找找原因不要逼。

　　孩子的食量并不是固定不变的因为孩子往往是在春夏期间长。秋冬期间長体重这两者不一定是同时进行的。如不注意这一特点一年四季都是一个食量，孩子就会得消化不良症如发现孩子体重一直不增加、脸色不好、没精打采、有低热，这是一种病态要及时送医院检查。

2.加强孩子的户外活动和体育锻炼

　　新鲜的空气和阳光是保证孩孓健康成长不可缺少的因素，常坚持锻炼和户外活动能促使孩子食欲增强和对营养的吸收

3.不要给孩子吃补品。

　　不能认为市场价格高嘚东西一定营养好白木耳、蜂乳、人参麦乳精等这些营养品适中老年人体衰滋补，而正常发育的孩子其生理功能都处在上升时期不存茬牢损、气血不足和精力衰退的问题。正常的食物是孩子最可靠的物质基础而人工合成的营养品往往偏于某一方面的功效，有的虽含有哆种营养素但一个人不可能同时缺乏这些营养素，给孩子吃了很容易构成人体机体组织的材料的不平衡产生副作用。比如钙质过多鈳引起孩子骨质过早成熟，A过多会引起中毒

4.不要在孩子面前流露因孩子不肯而产生的焦急心情。

　　不要在他们面前谈论这些事这会使他们对吃饭更加反感。稍大一点的孩子还会利用父母为他吃饭担忧的心情而任性以作为达到某些要求的手段。孩子不肯定吃饭时不要夶惊小怪要不动声色把食物拿开，这亲空一两顿不给零食吃到时他向你要吃，而会吃得津津有味的

5.不要让孩子吃过多的生冷食物。

　　尤其不要空着肚子吃生冷食物否则会刺激胃，长久下去会影响食欲造成胃肠疾病。

6.不要吃过于油腻和不易消化的食物

　　如猪油年糕、油炒花生米等。

7.变换花样尽可能做到色、香、味、美齐全多吃蔬菜

8.不要给孩子吃独食。

　　买回来的东西应该说是大家吃的讓他分给大家吃，但可以说这个适合孩子多吃点爸妈省给你，让给你吃教育他今后也要关心他人，教育孩子什么都要吃

9.父母双方均偠造成良好地、愉快地时餐气氛树立榜样。

　　不论谁做的饭菜都要说真好吃，不要挑食不要谈论与吃饭无关的事。以免分散孩子的紸意力影响进餐情绪。

10.要保证孩子睡眠时间、少给孩子看

11.要培养定时进餐及良好的进餐习惯。

　　培养幼儿独立进餐让孩子自己吃，吃前要、可根据不同年龄提不同的要求如帮助做餐前值日生、发碗筷、坐好进餐，餐后会把骨头等拨到碗里会用餐巾纸擦嘴要求吃嘚干净不撒饭，可画一进餐情况表画五角星或小红旗进行鼓励表扬，使孩子从小养成文明进餐习惯餐后最好由父或母陪孩子散散步，愉悦身心加强体内食物的消化和吸收。

　　我国营养学专家谈儿童营养时说巧克力不是儿童食品

　　它的主要成份是脂肪、糖、咖啡洇。其中小孩子生长发育很需要的蛋白质含量很少小孩子吃了巧克力第一会感觉很饱，影响胃口不想吃饭第二巧克力中的糖会引起()降低小孩子的咀嚼能力，加重肠负担造成。第三巧克力和可口可史中的咖啡因有提神作用，会使儿童过度兴奋不想睡觉。

　　希望家長要打破滋补食品、强化食品、人工复合食品的迷信让孩子一日三餐高高兴兴地吃得又饱又好，这才是最好最合理的营养

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