慢性胃炎可以吃咸干花生的制作方法吗

1、做咸干花生的制作方法很容易买回来后洗净,放一大煲水放3-4茶匙盐,煮1-1.5小时左右你试过花生米已经较软,就可以了

2、然后收火,将花生在水里泡半小时后好讓花生壳吸收盐水,然后滤干放在太阳下晒和让北风吹干。

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  花生仁200克,白糖、精盐、五香粉

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你知道应该告诉大家别受骗了啊 唉

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