我在超市直接买的配在一起的薏仁和红小豆在一起有什么作用、薏米、荞麦、红芸豆、黑豆、西米、燕麦、莲子、南瓜仁请问怎么煮？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-29 01:16 标签： 薏仁和红小豆在一起有什么作用
红芸豆,黑豆,薏米一起能吃吗... 红芸豆,黑豆,薏米一起能吃吗

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:都是普通食品当然能一起煮吃,没什么问题。可以的薏米消水肿去湿气 红豆

红芸豆花生大枣补血 黑米补肾

但是这样吃长时间会上火的，偶尔一次还好

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黑豆、薏仁一起煮粥，这两样食材的营养成分都比较全面营养价值非常高，当然可以一起煮粥

而红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量有明显的抗炎作用，对关节炎患者可起到消炎、缓解疼痛的功效因此建议关节痛患者常食红花芸豆粥来治疗。

所以一起吃是没问题的

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可以的可以一起吃，不过孕妇不要吃薏米

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芸豆能和薏仁一起吃吗... 芸豆能和薏仁一起吃吗

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做法：红芸豆泡一晚上（好煮），鍋内放足水量自定，放入芸豆开锅后小火（用的砂锅，不用看着）煮半小时加入洗好的薏米，煮半小时再加入大米或糯米，煮半尛时左右成粥

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应该是可以的啊，都是除湿的

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