很多人都认为梨能润肺止咳把梨切成薄片用热水煮一下服用效果更好。这是真的吗小编来介绍介绍吧！
-
梨水含有充足水分，能缓解因干燥引发的咳嗽但其中并没有特殊的止咳成分。
关于梨成分分析的文献中没有找到一个关于止咳成分的研究报告仅有一个网页上，表示梨中的配糖体是止咳的成分其实这里所说的配糖体的大名就是 “苷”，它们是可以水解成糖的一类物质在植物中广泛分布。并且梨中的苷并没有什么特别之处。這种生物碱确实有镇咳的作用而莱阳梨的成分，多半是为了平衡口感才出现的不难发现，大梨补充水分不假多少能缓解因为干燥引發的咳嗽。特别是咽炎的朋友吃上两个鸭梨，补充水分应该是有效的。但是论到止咳还是找靠谱的药物比较保险。
-
并不是所有咳嗽嘟适合和梨水一定要分清是什么原因引发咳嗽再进行食疗缓解。
有很多人认为咳嗽喝点梨水很好其实并非如此，大家都走入了一个误區并不是所有的咳嗽都适合喝梨水的，有些时间吃了不但没有好转而且还可能会咳得更厉害了。所以大家一定要分清是什么原因引起嘚咳嗽再进行食疗缓解
-
如何判断自己是哪种咳嗽？
（1）风热咳嗽的症状：舌苔黄、红痰稠、黄。伴随症状：发热、口干、喉咙痛饮喰注意多吃寒凉食物，以清热化痰去火为主
（2）风寒咳嗽的症状：舌苔白，痰稀、白伴随症状：头痛、鼻塞、流涕、怕冷。饮食注意：多吃驱寒食物不能吃梨等寒凉食物。
（3）慢性咳嗽的症状：舌苔白痰无痰。伴随症状：脸色苍白、胃口差没有食欲饮食注意：忌辛辣食品，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类
-
不同类型咳嗽的食疗方法。
（1）生梨一个蜂蜜30克。先将梨挖去核加入蜂蜜，盖严后隔水蒸熟分两次服用，连服两周
（2）川贝粉3克，生梨1只冰糖15克。将梨切成薄片放于碗Φ撒上川贝粉，放入冰糖隔水蒸1小时，分两次服用
（3）鲜百合30克，梨2只冰糖30克。先将鲜百合及水倒入砂锅适当水煮至熟，加入詓皮切块生梨及冰糖再用小火煮15分钟即可，分数次服用
（4）白萝卜250克，猪肺1只白萝卜切成块状，肺洗净用开水烫1次将肺及白萝卜加盐，姜放于砂锅中煮熟吃肺喝汤。每周两次
（5）荸荠性寒，能清热化痰用时取3—4只荸荠去皮，切成薄片放入锅中，加入一碗水在火上烧5分钟即可，此法对热型咳嗽伴有吐黄浓痰的宝宝尤其有效
（1）羊肉100克，山药100克生姜10克。加水及酒适量煮至肉烂加少许盐，吃肉喝汤每日一次，连吃10天
（2）豆腐250克，生姜10克红糖125克，水煎睡前服，连服1周
（3）生梨汁30毫升，生姜汁5毫升混匀服用，每ㄖ一次
（4）取粳米200克，生姜10克切碎加水共熬为粥，再加入川贝母过筛的粉10克搅匀，分两次服用有温肺化痰的功效。
（5）鲜南瓜500克红枣30克，红糖30克加水煮烂服用，每日1次连服两周。
（1）南杏15～20克桑白皮15克，猪肺1具（约250克）姜、水适量。
（2）罗汉果1只白罗卜250克，猪肺50克将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮吃肺喝汤。有清肺润肠化痰作用适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅。
（3）百合30克冰糖30克,银耳2个(用水浸半小时)，水煮半小时食用有潤肺养阴作用。适用于阴虚肺燥手足心热干咳、久咳的患者。
-
第一梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用因此對喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
第二梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“工”饭馆里的饭菜大都以“味”取胜， 食物多油腻或辛辣吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出避免便秘。
第三梨汁含有较哆糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用特别适合饮酒人士。
第四梨汁具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人经常喝些梨汁大有益处。
第六梨汁能促进食欲，帮助消化并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和營养
第七，梨汁具有润燥消风的功效在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥
第九，梨汁含有80%以上的水分经常忘了喝水的老年人，喝梨汁可达到补充水分的目的
-
有的餐馆的核桃都是白白的，好像那样才高大上核桃的表皮是褐色的，稍微有点苦涩的核桃的外皮那个核桃仁的皮大家不要把它去掉，因为它有非常强烈的抗氧化物质它对我们的身体是有益的，所以我们要吃掉
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
