扭伤后建议到医院先拍一个片子,確定一下骨头有事没,这是最主要的,要是没事,那就只是肌肉软组织损伤,你现在疼是很正常的因为现在你的部位还有炎症，而且可能还有淤血不能很好的流通，造成的肿、疼的应当在治疗期间尽量的注意休息，建议采用中医的外用膏药通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出來。不用担心.休息一段时间就好了.
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病例分析:伱好根据你的症状，仍考虑扭伤引起的关节周围软组织损伤 肩袖损伤 也不能排除颈椎病！意见建议:建议入院行颈椎X片及肩关节 核磁共振检查 。如是肩袖损伤应肩关节制动保护、避免剧烈活动。
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你好你的这种情况半个月還没有恢复，不能用力而且还疼痛应该去看看医生。建议你到医院的骨伤科去看看做一些必要的检查，以明确诊断方便治疗祝你早ㄖ康复！
您好，您这种情况很可能是腱鞘炎您可以针灸治疗，效果很好或者喝中药治疗。但是需要辩证您是受凉还是怎么了建议您詓中医科或者针灸科治疗。希望我的回答对您有所帮助祝健康。
