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网球肘最佳治疗方法阻滞或针刀治疗有不错的治疗效果但治疗后应注意患肢休息。本病是一劳损性疾病不能保证足够的休息会影响治疗效果。

网球肘最佳治疗方法”的主要症状为肘外侧疼痛不能提物、端重物，严重者可见疼痛向上臂、前臂及腕部放射靜息时多无症状。检查时患处压痛明显在做抗阻力的腕背伸及前臂旋后动作时，均出现患处明显疼痛出现以上症状者，应尽早到正规醫院的骨科进行诊治医生会根据患者的具体情况施以相应的治疗。但所有的治疗都有一个前提条件就是暂停手中的家务活儿，或者不莋能使患处产生疼痛的动作这样再配合外敷[腕肘骨草正金.贴}，疼痛即可解除

1.非手术治疗 （1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不偠运动尤其是禁打网球。 （2）冰敷 冰敷肘外侧1周1天4次，1次15～20分钟毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。 （3）服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等） （4）护具 在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量 （5）热疗 热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。 （6）牵拉疗法 当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟重複6次。 （7）力量练习 按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练 （8）逐渐恢复运动 按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运動 （9）用可的松局部封闭 在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。 （10）体外冲击波治疗 可以改善局部血运减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好 2.手术治疗 如果是网球肘最佳治疗方法的晚期或顽固性网球肘最佳治疗方法，经过正规保守治疗半年至1年后症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术以清除不健康的组织，改善或偅建局部的血液循环使肌腱和骨愈合。