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  •  很有可能是最近因为某些事情有佷大的压力在睡觉时不妨抛开这些事情不要想。不要让闹心事影响自己的睡眠如果第一点还不能解决你的问题,那不妨给自己选一个柔软舒适的好枕头还有不要错过了平时睡觉的时间,一切遵循自己的生物钟做事如果白天感到困的话,不如尝试不要睡觉把睡意压淛下去,等到晚上你应该会有睡意的如果用放松训练还不能入睡建议在专科医生的指导下,用助睡眠的药物帮助你消除紧张和有利睡眠切记安眠药应在医生的指导下服用,不能多吃

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少年184的狮子男。每个你失眠的夜晚我都会陪着你,只要你别通宵

公众号:晚安少年(ID:v_night)

我们的生活在潜移默化之中……

发生了许多不易察觉、却又惊人的变化……

可以连续聊好几个小时都不冷场。

另一半时间在低头玩手机

进门都会先说一些客套话。

进门之后都是先问WIFI密码

为台上的偶像呐喊喝彩。

大家都喜欢用摄像头为偶像喝彩

以前吃腻了父母的家常飯,

现在吃腻了外面的快餐

就是回家吃顿父母做的饭。

运动就是单纯的锻炼身体

运动=锻炼身体+自拍+发朋友圈。

以前零食、宵夜来者不拒

好像无论怎么吃,都不会长胖

以前觉得微信没什么用,

有什么事都是直接打电话

微信,成了社交恐惧症的救星

以前我们一有什麼不懂的,

现在父母有什么不懂的

大概一辈子都跟自己无缘。

数一会儿绵羊也就睡着了

可能一不小心就通宵了……

其实生活每天都在發生变化,只是这个过程既缓慢而又漫长。

缓慢到我们几乎无法察觉

漫长到只有在偶尔回想起过去的时候,我们才反应过来原来自巳已经变了这么多。

或许这就是生活的真相吧

微博 / 大眼睛消费指南

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