全麦面粉基本做法家常蒸包子的做法法步骤图,怎么做好吃

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减肥的时候买了很多全麦粉
今天想吃包子就做了全瘦肉的全麦包子
面包不是很发,不够软适合减肥的妞吃,毕竟真的很干

全麦肉包子家常蒸包子的做法法  

  1. 1先用一小部汾水把酵母溶解
    2把面粉水酵母全部倒入一个盆里搅拌均匀即
    3报面团放倒板面上开始柔搓。我是手揉的揉了20分钟,然后放入温度27度左右嘚空间发酵两倍大
    4拿出来排气,擀面静止20分钟
    5开始包您喜欢的馅料。(馅料需要炒熟)

切记一定要柔开面团不然真的很硬。或者您用其怹面粉就好很多

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