梦见自己在芡实药店能买到吗买错两代红豆

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-12 22:02 标签： 芡实药店能买到吗
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百合能与薏米芡实红豆一起煮粥常见的有安神补血粥。

主料：百合5克、红豆5克、无花果5克、花生5克、莲子5克、薏米2克、红枣5克、芡实五克

1、将材料都浸泡两小时。

2、將大米也浸泡半小时左右

3、将泡好的食物材料放入加了水的电砂锅中，选择红烧肉功能开始工作

4、电砂锅里的水开后，加入大米

5、蓋上锅盖等待锅开，锅开后将锅盖移开少许

6、粥熬得差不多时，将无花果和红枣放入

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　　可以一起煮粥的芡实粥具有健脾胃，止泻痢的作用任何人产后均可服用，尤其适宜于脾胃虚弱反复腹泻者。

　　山药薏米芡实粥做法步骤

  1. 准备好所有嘚食材这些食材都可以在一些食品市场中购买到的。    

　　2.芡实薏仁，糯米淘洗干净用清水浸泡2个小时

　　3.怀山药去皮切小块也用水浸泡备用。

　　4.把泡好的食材倒入电压锅内胆

　　7.加适量的热水，内胆放入电压锅中

　　9.滴声提示后即可开盖上碗食用。

　　芡实和薏仁用清水浸泡之后更容易煮熟。

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