原标题：桂林人注意！保温杯千萬别装这六种饮品小心慢性中毒！
近日，桂林天气寒冷保温杯是不少人的过冬必备品，但是你知道吗保温杯用得不好，不仅不养生還可能对健康有害！特别是不锈钢保温杯当你装了这些东西……
6种饮品千万别放在保温杯
1.酸性饮品（如酸梅汁，柠檬汁等）
造成保温不良不锈钢因为熔点较高，所以不会因高温溶化释出不良物质但是不锈钢却最怕强酸，如果长时间盛装酸性较强的饮品很可能会对其內胆产生损伤。
此外为避免营养物质遭破坏，果汁也不适宜高温保存保温杯密封性很好，甜度高的饮料容易滋生大量微生物而导致变質
保温杯里不宜放干冰、碳酸饮料，避免内压上升导致瓶塞无法打开或内容物喷出等危险。
如果用保温杯泡茶使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，就如用温火煎煮一般茶中的维生素大量被破坏，芳香油挥发单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值還会使茶汁无香味，茶味苦涩如果浸泡时间过久的话，茶叶还有可能会释出重金属物质有害健康。
此外保温杯长时间保温热茶时会變色，外出时建议使用茶包等来冲泡较为适宜
4.不宜放盐分的流质（如盐水）
因为保温杯的内胆都是喷砂电解过，电解之后的内胆可以避免水与不锈钢材质直接接触发生物理反应而盐含有腐蚀性可能对其造成破坏，不适宜长时间装在杯内
5.不宜装牛奶、乳制品、果汁等
一些人会把热牛奶怎么保温装在保温杯内，方便随身带着喝不过，这种做法却让牛奶中的微生物在适宜温度下迅速繁殖导致腐败，容易引起腹泻、腹痛牛奶在高温环境下，维生素等营养物质会被破坏同时牛奶中的酸性物质还会与保温杯内壁发生化学反应，影响人体健康
有些人也喜欢把中药泡在保温杯内，方便携带饮用但煎好的中药一般溶解了大量酸性物质，容易和保温杯内壁所含的化学物质发生反应并溶解到汤药里，对人体产生不良影响
保温杯，嘴边的健康隐患
保温杯的健康隐患大致可分为下面几个方面：
1.不及时清洗或使用鈈当
保温杯存在很多卫生死角比如内胆、瓶盖缝隙等，如果不及时清洗或使用不当会导致大量细菌藏匿其中而且正常清洗时，手很难接触到这些地方
口腔本身就是“有菌”环境，喝水、盖上瓶盖……每天反复多次会让附着在杯口的细菌越来越多地积累在瓶盖缝隙内極易随水入口。另外不少人都有随身携带保温杯的习惯，杯身与各种物品接触频繁表层卫生一样令人堪忧。
3.按压式保温杯隐患可能哽大
很多保温杯瓶盖上有一个类似于“阀门”的按钮，所以每次倒水前都需用手按下按钮，若手不干净细菌就有可能沾染在按钮上，增加风险
保温杯应该每天彻底清洗一次，杯面、内胆、瓶盖都要清洗干净防止污垢产生，如果已经产生异味和污渍小苏打、牙膏和鹽水都是清洁利器！
下面三个方法，可选择其中一个使用！
保温杯中倒入食盐加热水稀释，充分摇匀浸泡5到10分钟，然后冲洗干净即可
小苏打热水稀释，倒入保温杯封盖摇晃保温杯，再用清水冲洗即可
在保温杯内放入柠檬片和柠檬汁，加入沸腾的热水稍微浸泡一個小时左右，再用海绵刷洗后洗干净没有柠檬用白醋也有相同的效果。
取下杯盖在牙刷上挤点牙膏，轻轻刷洗瓶盖缝隙然后用清水沖洗干净即可。
杯子内外整体用清水冲洗一遍
洗完后应彻底晾干再盖上，以免不锈钢保温杯发臭
对于保温杯的保温性能主要是指保温杯的内胆。装满开水后旋紧保温杯大概过2~3分钟后，用手去触摸杯身外表和下部若发现有温热感觉，表示保温性能不够好
注满一杯水，旋紧杯盖倒置几分钟，也可用力甩几下如果没有渗漏的现象，就证明其密封性能良好
如果保温杯是用食品级塑料制作的，其气味會较小、表面光亮无毛刺、使用寿命长且不易老化。
不锈钢材料的规格很多其中18/8表示不锈钢材料成分含18%铬，含8%的镍只有达到此标准嘚材料才是绿色环保产品。
来源：BTV我是大医生官微、河南都市频道
