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离书本太近,或长时间看书,晶状体长时间处于收缩状态,看看远方,让它放松以下(舒张开来). 近视就是晶状体长期保持收缩,久而久之恢复不过来了. 而晶状体的作用就是调节焦距,让看物体是最清晰的状态,就像拍照调焦距一样.
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>>人体与日常 看书时眼睛为什么不能离书太近2>
