现在社会不少的人脚脚背大拇指有根筋痛跟部疼痛，总是认为是穿的鞋不合适然而多次换鞋，效果总是不理想；时間久了脚趾关节变型俗称：(长脚跁骨);严重的不能行走，生活受到严重影响 究其实际，这是因为脚部活动不合适脚部神经传递失误，筋膜组织异常；只要我们平时注意观察脚踝部位的活动是否有异常例如：脚背疼痛，有无明显的疼痛点走路时，舒不舒服内外脚踝松紧一不一样？如果感觉异常就应该及时疏通筋膜组织，以达到神经、筋膜通畅；疼痛也就会马上消失 例如，市场销售员李女士为叻提高自己的身高，常年穿高跟鞋脚脚背大拇指有根筋痛根部常年疼痛，并且已经变形到医院动了手术，回来还是疼痛难挨 我笑一笑幽默的点一下头说：“你试一试脚脚背大拇指有根筋痛根部，原来的疼痛点现在疼不疼了？” 此时我语重心长的对李女士说：“你受箌伤害的部位在脚背和脚心的筋膜上产生了劳损、痉挛，现在已经增生由于你长期反复搓揉脚脚背大拇指有根筋痛已经造成趾关节变型。” 所以我们切忌不要在疼痛点上反复揉搓虽然会短时间减轻疼痛，但是会加重脚部病情特别是关节突出会急速发展。脚急速变型极易造成终身残疾。 有一些人认为用热水泡脚可以治疗这种脚痛这是一种误解，这是因为沾在一起的筋膜组织是烫不开的，

脚脚背夶拇指有根筋痛根部疼痛、变形(关节突出)建议到医院就诊作进一步检查和及时治疗，如果是骨性关节炎予口服非甾体消炎止痛药，活血化瘀营养关节药物治疗，另外可以注射抗炎抗风湿复方制剂适当功能锻炼，予理疗按摩，热敷外涂消肿止痛药膏也有治疗作用。