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艺术体操应该更好,因为舞蹈基本仅仅是腿部的运动而艺术体操则是全身的运動,可以锻炼整个身体使得身体更匀称协调。而且艺术体操对整个身体柔韧要求很高训练出来全身更柔韧,更健康
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舞蹈特别美体操特别苦
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艺术体操应该更好因为舞蹈基本仅仅是腿部的运动,而艺術体操则是全身的运动可以锻炼整个身体,使得身体更匀称协调而且艺术体操对整个身体柔韧要求很高,训练出来全身更柔韧更健康。
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