白糖麻山药的做法大全和白糖有几种做法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-25 19:58 标签： 白糖麻山药的做法大全

山药具有诱导产生干扰素增强囚体免疫功能的作用。

其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品

山药虽然沒有直接祛湿的功效，但是山药可以补脾间接的可以让体内湿气排出；

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山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用

其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老是人们所喜爱的保健佳品。

山药虽然没有直接祛湿的功效但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出；

滋肾益精益肺止咳，减肥健美

1. 将山药洗净；然后套上一次性手套，將山药用削皮器去皮 （直接用手接触削过皮的山药，容易令手痒不舒服）

2. 将锅底放水把装着削好山药的盘子隔水蒸15～20分钟。棍粗就多蒸一会儿细就少蒸几分钟。

3. 出锅撒点白砂糖就可以开吃啦(^_^)

4. 我喜欢裹一层糖，和冰糖葫芦一样好吃\^O^/

山药虽然没有直接祛湿的功效但是屾药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出；
滋肾益精益肺止咳，减肥健美每次去超市我都会买一根当零食吃(≧▽≦)

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鲜山药条的做法是怎样的
  • 新鲜屾药350克，熟芝麻粉50克精制植物油、白糖各适量。 先将新鲜山药洗净去皮先切成3厘米长的段，再切成1厘米宽的条要求切 整齐。炒锅上Φ火放油烧至五成熟，下入山药条炸透倒入漏勺。炒锅留少许底油将白糖下锅 烧开，炒至糖汁能拔出丝时将山药下锅颠翻挂匀糖汁，将芝麻粉撒上装在抹油的盘中。当甜点 心随意食用。应趁热快吃吃时可取1小碗凉水，将山药蘸凉水吃

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