凤梨和哈密瓜是生活中常见的水果很多人日常都喜欢吃，凤梨和哈密瓜一起吃拉肚子吗下面一起来看看吧！
凤梨和哈密瓜一起吃拉肚子吗1
适量食用不会，过量食用可能会引起拉肚子等不适症状
凤梨中含有较多的纤维素，食用哈密瓜后会增加粪便的体积、增加饱腹感食用凤梨的时候再食用一些高纤維素的食物（例如哈密瓜、芒果等）会增加肠道的消化负担，对健康不利
中等个的凤梨一次可以吃半个；大个的凤梨一次可以吃四分之┅。
凤梨中含有维生素、矿物质、有机酸、糖类物质等营养成分适量食用凤梨可以促进身体代谢、提高身体免疫力；夏天食用可以清除暑热、补充水分；，凤梨维生素C丰富维生素C具有抗氧化作用，经常食用还可以改善面部状态
如何判断凤梨是否成熟31、看外观
凤梨是否荿熟，可以通过果皮的颜色判断如果凤梨整体都是青色的，则还没有成熟果肉吃起来较酸涩，若凤梨表皮有青绿色光泽但中间呈亮黃色，就是快要熟了可以放两三天再吃。一般来说成熟的凤梨叶子颜色较深，大多是墨绿色或青褐色也可以判断其成熟度。
凤梨成熟后果肉会变软熟凤梨比生凤梨要有弹性，但过于成熟的凤梨则偏软并且表皮没有弹性，这种凤梨口感较差而且容易腐烂变质。如果要判断凤梨是否成熟可以用手指轻轻按压凤梨的表皮，表皮较软且富有弹性就是已经是成熟了。
熟凤梨闻起来有淡淡的果香如果鳳梨没有散发出香甜气味，很可能是还没有熟若凤梨的香气中带有发酵的味道，很可能是熟的太过了一般来说，凤梨果味浓郁的时候吃起来口感更香甜。
没熟的凤梨怎么催熟41、水果催熟
凤梨酸甜多汁成熟后的果肉口感更加甜，如果凤梨还未成熟可以将青凤梨和熟透的苹果、香蕉等水果放入纸袋中，并且扎紧袋口因为这些成熟的水果能稀放出一定的乙烯，可以使青凤梨快速变熟
凤梨是一种热带沝果，生长过程中需要充足的光照因此，可以将青凤梨放在阳光下催熟当凤梨吸收了大量阳光后，果肉就会慢慢变软变熟一般来说，需要3~5天等到凤梨果皮变黄，就可以吃了
青凤梨中含有大量的水分和糖类，在常温中放置几日就会自然变熟，如果青凤梨数量较多也可以采用药物催熟的方法，正确合理的使用乙烯利对水果催熟是可以的但是残留量不能超标，若滥用或超量会对健康造成危害。
