请问怎么才可以戒掉玩手机的毛疒我总是一有空就玩手机，而且空闲时总是不想去学习或看书麻烦详细一点谢谢了！... 请问怎么才可以戒掉玩手机的毛病？我总是一有涳就玩手机而且空闲时总是不想去学习或看书，麻烦详细一点谢谢了！
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