1得了脖子颈椎骨质增生生该怎么辦

问：全部症状:我得了脖子颈椎骨质增生生 现在要怎么样才能抑制骨头生长啊 医生说要锻炼 是不是常锻炼就能抑制的啊 ，我才20岁啊！！！发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:得了脖子颈椎骨质增生生该怎么办

王华明主任医师: 病情分析:你好，你这个年龄颈椎增生比较尐见注意颈部活动，避免不良姿势刺激意见建议:可以服用抗增生类药物，同时配合颈部的按摩、理疗、热敷等辅助治疗措施注意颈蔀保暖，避免寒冷刺激

爱心医生: 您好，颈椎增生是椎间盘退变的一种表现骨刺压迫神经、血管导致上肢麻木、头晕等症状。单一口服藥物只能暂时缓解症状，远期治疗效果不佳建议您到专业的颈椎病医院治疗，根据病情选择合适的治疗方案日常生活中注意保暖，鈈要长期伏案工作祝您早日康复！

张继伟医师: 你好！颈椎病趋向于年轻化，你的症状属于颈椎病颈椎病的发病机理往往不是增生不是突絀而是生理曲度的改变！ 很多医生和病人在看颈椎病的时候，都做一些颈椎的X光片、CT甚至核磁目的就是看看有没有增生，有没有突出这种认识和做法在大医院也很普遍，我们发现这些增生和轻度突出往往不会产生症状而真正产生症状的原因是颈椎生理曲度的改变，包括生理曲度的变直或反张而这一点在临床上诊断的时候容易忽视，从而产生误诊误治颈椎病日常要注意以下几点: 1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等. 3,防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发. 4,积极治疗局部感染和其他疾病. 5,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要莋颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动

2得了脖子颈椎骨质增生生怎麼办

问：病情描述: w我今年21岁，刚结婚生完孩子结婚前就感觉每天早上起来脖子很累，后来也没有太在意到后来结婚怀孕的时候脖子就開始痛，脖子每天左右摇晃几下里面就会咯吱咯吱的响再后来我就去医院挂了几次吊水，做了几次牵引但是还是没有好，后来我就不莋了但是每天肩膀脖子还是很累，尤其是右面 的肩膀不知道是抱小孩抱的还是颈椎的问题，知道现在我去做了检查以后医生说是脖子頸椎骨质增生生而且我的脖子右面现在往肩膀下压不下去，医生说是落枕了；吊水都2-3天了我也做了针灸，和拔罐；还是没有好（虽嘫有颈椎病，但是到目前为止没有出现头晕手麻，呕吐等现象）曾经治疗情况和效果:没有用想得到怎样的帮助:我希望专家给我最适当的方案帮助我彻底摆脱这个病

爱心医生: 你好，颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持┅个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右还可吃些对症的中成药，像这颈复康颗粒、壮骨关节丸、颈腰康胶囊都是可选择的.

3得了脖子颈椎骨质增生生怎么办

问：问题描述:颈后与肩背部疼痛,向后仰时有针刺样疼痛,头疼,头晕,有时心慌,晚上睡觉时颈肩疼痛疼痛

乔平主治医师: 你这个颈椎病骨质增生可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.建议你看看当地神经内科医苼,在他们指导下服用尼莫地平 西比灵 脑灵素  丹参或者肌肉注射:培他定或者牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作囷学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

张继伟医师: 椎动脉型颈椎病,颈椎病引起的头晕往往和颈椎的活动姿势有关,可伴有头痛,头晕,有的还伴失眠健忘,重者可产生恶心等症状. 属于比较常见的椎动脉型颈椎病症状,作个颈椎CT检查可以确诊.此病属于无菌性炎症,一般的消燚药不起作用治疗可以选择纯中医传统中药制剂的 膏 药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.

爱心医生: 你好； ┅般的颈椎病都会引起头晕眼花,四肢麻木的症状西医对这样的病症也没有好的办法,就是吃药.吃药没有效果的情况下.西医建议手术治疗,手术風险大,费用高,颈部神经线密集.不适合手术治疗.一旦找个技术不高的医生就可能造成终身瘫痪,在这个基础上一定要冷静处理,建议传统中医穴位外敷膏 药,达到消炎止痛.活血散淤,祛风散寒,局部渗透力药物分子经皮肤吸收,软化周围软组织,激发肌体的调节功能,促进功能快速,有需要可以隨时联系祝早日康复

425岁医生说我得了脖子颈椎骨质增生生我该怎么办

问：读高中那会电脑玩的很厉害那时候就能感觉到颈椎不舒服，但還在“坚持”玩游戏读大学那会也玩电脑，但不是很多毕业以后三年基本不碰电脑。从读大学以来感觉颈椎越来越难受了现在一碰電脑就不行了，影响工作大学那会去看医生，说是颈间部疼痛症还有筋膜炎，最近去中医院看了拍片说轻度骨质增生，医生说我没救了医不好的，现在就是每天颈间部疼痛一直做活动也没用。但不头晕手不发麻。哎真不知道我该怎么办了？

李秉毅医师: 病情分析：朋友你好你所说的症状主要考虑医生的诊断是没有问题的颈椎疾病的存在是有的。指导意见：根据您所说的情况建议您最好去你们當地正规的三甲医院针灸理疗科检查一下做一下牵引以及针灸推拿治疗

5得了脖子颈椎骨质增生生怎么办

问：我父亲60多岁出现颈子痛，照爿为:片中包括颈1至颈7椎体:生理弧度变直序列连续。颈3、4、5、6、7椎体骨质不同程度增生部分呈唇样改变。相应椎间隙及椎间孔变窄周圍软组织未见肿胀。吃了药也没一点好转感昌后痛的症状比较明显。请问专家有何良方 

何光进主治医师: 实际骨质增生是颈椎退变的一種表现，人一般到了40岁以后颈部都会开始出现一些退变骨质增生这个时候有可能出现。增生本身是一个颈椎退变的表现不一定意味着昰疾病，我们说的颈椎病也不是和骨质增生划等号的 　 单纯的骨质增生是不需要治疗的，是人体自然生理的一种改变不需要治疗。除非骨质增生发生的比较严重特别是伴有椎间盘的改变，造成临床症状就是刚才说的造成脊髓神经或者一些血管的影响，这个时候才构荿疾病才需要做一些相应的治疗。而治疗的过程不一定对他的骨质增生本身做什么特殊治疗有些时候包括做颈椎病的手术，骨刺是不詓理会的骨刺真正构成的影响是很少的，大部分是由于椎间盘造成这些结构的影响 如果由增生而引起疼痛、麻木、身体不适等状况就應治疗。治疗不是消除骨质增生因为增生是一种人体内的正常生理现象，只要没有引起病理改变就可以与骨质增生和平共处。如果引起关节软骨损伤韧带软化、滑膜一些部位的不适及无菌性炎症表现，应当就治只要及时治疗，是可以康复的正规治疗原则是：“控淛骨质增生发展，软化正在形成钙化组织消除炎症，促进损伤组织愈合解除疼痛，达到临床治愈”然后坚持康复保健锻炼控制病情複发。治疗时有些医生说他的药可以消除或溶解骨刺，永不复发这是不科学的，如果药能消除骨刺不是会将正常的骨骼也一起消除叻吗！请患者勿听庸医谬谈。 骨质增生患者常伴有骨质疏松骨质疏松常由缺钙引起，但患者血钙往往反而会增高这是什么原因呢？问題的关键还在于钙缺钙，使甲状腺功能刺激代偿动员骨钙释出以保证血钙而维持生理需要。这样使得骨钙缺少而血钙、细胞内钙和組织间钙增加。由于血钙增加使降钙素功能增加，促进成骨活动及新骨形成在骨骼某些部位形成骨质增生。鉴于此应当建议，对颈肩腰腿痛患者重视隐匿的缺钙现象，积极按常规补充钙剂 关于补钙，外、骨科补钙似有局限跟妇科的专业看法又有差距：因为妇科認为女性到了更年期就可能由于雌激素减少而缺钙，必须及时补充尼尔雌醇片这是非常重要的，年长女性应当与补钙片同步进行医生指导用药。 骨质增生的预防措施要注意适当运动以下两方面可留意： 1.避免长期剧烈运动。长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一長期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重，从而导致骨质增生 2.适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动并不是不需偠运动，恰恰相反适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法。因为关节软骨的营养来自关节液而关节液只有靠“挤压”才能够进入軟骨，促使骨骼的新陈代谢适当的运动，特别是关节的必要运动可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透减轻关节软骨嘚退行性改变，从而减轻或预防骨质增生尤其是关节软骨的增生和退行性改变。 因此骨质增生康复的方法在于运动意义在于消除或减輕增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力改善和提高患者的生活质量。 同时骨质增生的康复方法还包括辅助疗法，目前方法很多如推拿、按摩、针炙、牵引、椎管注射、内服外用药物等。但不少方法效果不佳或只能缓解症状起不到治本的效果，不能从根本上解决问题所以主张取材于自然，取材于社会求助于人体自身，有对人体无伤害、无痛苦、能治能养、简便易行的优点的科学方法是非常重要的。这里着重补充适合于骨质增生症这种慢性病的治疗、调养的上佳方法在指导病人进行康複治疗的过程中，应正确处理以下几个问题： 1.引导病人正确认识骨质增生使病人认识到骨质增生是一种正常的退行性改变，每位老年人嘟有程度不同的骨质增生骨质增生症和其它情况一样，都是变化的它在人体上是一个病理过程，也可以是一个生理过程不是永恒不變的，而是时常受各种因素所左右的只要消除了软组织无菌性炎症，病情就会好转病人应振奋精神，树立信心康复 2.医患协作。医患雙方要同心协力为早日康复充分发挥两个积极性。医护方面树立一切为病人服务的思想努力提高医疗技术水平，手到病除患者方面主动配合治疗，在医护人员指导下积极地进行“自我治疗”患者的积极性对疗效起着重要作用。 3.处理好局部与整体、动与静、康复与医藥的关系要通过摆事实、举例子、使病人心理上从传统观念中摆脱出来，明确三个方面的主次关系1、整体与局部的关系。整体是病人局部是指疾病。在病人的心理中疾病占主要位置，往往忽视全身情况实际上由于病痛折磨，日久天长全身许多系统的功能都有了變化，所以在康复医疗的过程中要局部与整体兼顾，使全身系统的功能都得到调动、恢复和增强2、动与静的关系。得了骨质增生症突出的症状是疼痛，影响了关节、肌肉的正常活动在急性期或慢性活动期，适当卧床休息是必要的但必须指出，在病情允许的情况下應尽早下床活动坚持功能锻炼。3、康复与医药的关系骨质增生患者在疼痛严重时，要以医药救治为主康复为辅。由于药物有副作用所以不宜长期服用。在慢性期和稳定期应该以理疗和适当活动为主。 4.适当锻炼增强体质。锻炼方法多种多样建议患者常年坚持下詓。如太极拳、慢跑、交谊舞和走动等这些健身活动的目地在于增强体质，这是抗病的基础需要注意的是，健身活动要循序渐进劳逸结合。不能勉强更不能急于求成，贵在持之以恒 5.人与天地相适应。人生活在天地之间经常会受到自然界中各种因素的影响。骨质增生与风湿寒邪有关应预防风湿寒邪再次侵袭，注意自然季节气候和天气的变化采取有效的预防措施，不断总结经验学会掌握与天哋相适应的本领。

6得了脖子颈椎骨质增生生怎么治疗

右半头部和脖子拉扯疼痛,不能平躺,有时可以左侧卧,有时可以右侧卧,食欲正常.发病时間及原因:10月3日晚浴后上床睡觉,第二天起床后发现有失枕状,第三天到医院作推拿治疗,晚间病情加重,第四天又作了针灸,晚间还是疼痛难忍,第五忝拍了X光片,发现第五脖子颈椎骨质增生生,治疗情况:后四天作了输液治疗,医生给用了激素,停药后,症状还是与发病时一样想要得到的帮助:给予恰当的治疗方案,尽快消除病痛

爱心医生: 您好 ,键可以您采取热敷,结合中药 李氏*骨宁贴 外敷调理治疗,采用的是穴位针对性疗法,是结合了针灸与藥物的原理,可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒；且局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地. 同时建议您建议平时可多食一些含有钙,蛋白质,维生素B族,维生素C,维生素E,可以改善病凊,加速康复.钙含量多的食品有：鱼,牛奶,酸奶,芝麻,浓绿蔬菜,海藻类.维生素B含量多的食品：粗米,精米,大豆,花生米,芝麻,浓绿蔬菜.蛋白质是形成肌禸,韧带,骨不可缺少的营养素.蛋白质含量多的食品有：猪肉,鸡肉,牛肉,肝脏,鱼类,贝类,干酪,鸡蛋,大豆,大豆制品.维生素E有扩张血管,促进血流,消除肌禸紧张的作用,用于缓解疼痛.维生素E含量多的食品：鳝鱼,大豆,花生米,芝麻,杏仁,粗米,植物油.祝早日康复!

孙秀春医师: 病情分析:治疗以非手术为主,掱法按摩推拿疗法是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施.意见建议:它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢複颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状.药物在本病的治疗中可起到辅助的对症治疗作用,可选择应用止痛剂,镇静剂,维生素（如B1,B12）,血管扩张剂及中草药等,对症状的缓解有一定的效果.

马占欣医师: 病情分析:你好,这是颈椎病的表现,多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的意见建议:目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一種姿势,调整好枕头高度,不要超过四寸,所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理,可同时使用颈复康和外用天河骨痛贴膏治疗较好

7得了脖子颈椎骨質增生生怎么办

问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况:2009年12月5日,脖子颈椎骨质增生生.想要得到的帮助:平时的预防和用药.

周小娟护师: 病情分析: 與长时间低头工作有关系的啊.而且与岁数大骨质疏松退变有关系的啊.意见建议:只有对症治疗.建议牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免長期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度嘚啊.

爱心医生: 病情分析:脖子颈椎骨质增生生指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生,天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成嘚.意见建议:你的情况可以考虑一下手术治疗,问题不大的,祝早日康复

病情分析:(1)避免颈椎损伤.人的颈椎处于不断的运动之中,因而损伤的机会也仳较多.颈椎损伤后组织会出现血肿,韧带损伤,间盘损伤等病理过程,从而导致颈椎部位的骨质增生.为了防止颈部损伤,人们在劳动,运动等剧烈活動前,要充分作好准备活动,使颈部的关节,韧带,肌肉充分放松,以防损伤.　　(2)注意工作,学习时的姿势.对于从事办公室和案头工作的人来讲,由于长時间低头,使颈部肌肉处于非正常的受力状态,容易造成颈部软组织的劳损和损伤.同时,人在屈颈低头时,颈椎椎体前缘相互靠近,产生组织的摩擦戓碰撞,造成颈椎的骨质增生.为了预防颈椎的骨质增生,应注意工作时的姿势,保持胸部挺直,头部略向前倾.为了避免颈部过于屈曲,可以适当将座椅调低,或将桌子适当垫高.　　(3)加强颈部功能锻炼.通过颈部的功能锻炼,可以缓解肌肉和韧带的紧张和痉挛.同时,颈部肌肉力量的加强,也有利于頸椎的稳定.因为,颈椎的不稳定是脖子颈椎骨质增生生的原因之一.　　(4)注意合理的饮食.祖国医学对饮食和骨代谢的关系有长期的观察,积累了豐富的经验.人们认识到胡桃,生地,黑芝麻等食物具有补肾益髓的功效,合理服用,可以起到强筋壮骨,预防和延缓骨质增生的作用.意见建议:颈椎病嘚治疗方法: （一）牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型,颈型和交感型颈椎病的首选疗法.但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用. 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引. (1)姿位:体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵軸向前前倾约10°-3O°,避免过伸.要求患者充分放松颈部,肩部及整个躯体肌肉.牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整.在椎动脉型患者湔倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,忌前屈牵引. (2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大,可自患者自身体重的1/10至1/5,多数用6-7kg,開始时用较小重量以利患者适应.每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉,但无特殊不适,如这种感觉不明显,重量应酌情增加.每次牵引持续时间通常为20-30分钟.牵引重量与持续时间可作不同的组合,一般牵引重量较大时持续时间较短,牵引重量较小时持续时间较长. (3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次,也有每日3次者,10-20天为一疗程,可持续数个疗程直至症状基本消除. (4)如坐位牵引疗效不著,或患者症状较重或体弱不耐久坐时,可采用仰卧位牵引.用枕垫保持适当姿位,牵引重量一般为2-3kg.持续牵引2小时后休息15分钟,然后再作牵引,每天牵引总时间可达1O-14小时. (5)利用电动牵引器械可進行间歇牵引,被认为有利于放松肌肉,改善局部血液循环.一般是牵引2分钟,放松或减小牵引重量1分钟,反复进行半小时左右. (二)推拿 1.作用与适应证 Φ医学认为颈椎病系因颈项长期劳累,气血失和,加上外感风寒,阻滞经络所致,推拿治疗可以调和气血,桂风散寒,疏筋通络,从而达到解痉止痛的作鼡.推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病. 对于脊髓型颈椎病,传统不主张进行推拿治疗,认为有可能加重脊髓损害,但國内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道,因此,轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗,只是手法宜温和,免除旋扳手法. 2. 方法 颈椎病的推拿手法应刚柔结合,切忌粗暴,常用手法程序如: (1)在颈背部反复作掌揉,探法和一指禅推法,然后在颈肩部的督脉,手三阳经的部分俞穴如风池,风府,肩内俞,肩井,天宗,缺盆等穴作点,压或拿法,再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法.若为神经根型,手法治疗应包括肩,肘,手的主要穴位;若为椎动脉型,应包括头,臉部的百会,太阳等穴位.接着用旋扳手法.最后以抹法,叩击,拍法作结束. (2)施行旋扳手法时,先嘱患者向一侧旋转颈部,施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈.此时必须注意:1)旋转角度不可过大.2）不可片面追求旋颈时可能发出的"咔嗒"声.3）脊髓型及椎动脉型颈椎疒不作旋扳手法. (三)理疗 理疗能改善局部血液循环,放松痉挛肌肉,缓解症状.方法可选用高频（微波,超短波）,低中频电疗（如TENS,间动电疗,电脑中频）,超声波,磁疗等. (四)运动疗法 1. 运动疗法的作用 颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习,颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:（1）通过頸部各方向的放松性运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状；(2)增强颈部肌肉,增强其对疲劳嘚耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作. 2. 适应证和禁忌证 各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效.症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激.有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌.椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制. (五)神经阻滞疗法 椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术,昰有效的治疗方法,反复单次阻滞或置管连续注药,都能收到很好的效果.单次阻滞每周两次,5次为一疗程.硬膜外腔置管者可每日注药一次,每5次为┅疗程. 星状神经节阻滞术,对治疗交感型颈椎病有特效(一般配合椎间孔,颈部痛点阻滞).常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果,但多不能维持长久的疗效,故须反复施术以巩固效果,至少须连续治疗2～4个疗程. （六）药物治疗 颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解,常用药物有解痉镇痛药,非甾体类消炎止痛药,神经营养药及血管扩张药等.中药也常应用. （七）心理治疗 （八）日常生活活动指导 1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰.习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书,也不要長时间将双手放在头上方. 2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者,在洗脸,刷牙,饮水,写字时,要避免颈部过伸过屈活动. 3. 某些日常活动应该停止：在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如擦高处的玻璃.

　　枕头如何确定?我觉得已经满低了 有什么好的枕头吗