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你好你这种情况持续多久了？还有其他不适吗
情绪低落是心境低落导致。吃不下是食欲不振听丧歌是消极倾向。高度怀疑抑郁症
抑郁症主要表现情绪低落乐趣丧失，兴趣缺乏常伴有焦虑激越，意志行为减弱思维迟缓。自残观念和行为记忆力丅降，注意力不集中等认知障碍食欲及睡眠异常等。幻觉妄想等精神症状躯体不适症状等。
仅凭症状不能确诊需要进一步检查。
建議精神科就诊做下精神检查和抑郁量表进一步确诊，抗抑郁药物治疗精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态，发现隐藏的精神症状建议就诊时如实回答医生的问题和填写量表，以便为诊断和治疗提供准确详实的依据
以上症状不能自行缓解，若不及时就诊噫导致病情加重
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推荐你一首 ，刚好遇见你，超级好听会上瘾的，李玉刚唱的 采纳
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看你自己喜欢什么类型了，我心情低落更喜欢听慢的低沉的有时闭上眼听钢琴曲，古筝
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音乐是一泓清泉能使你枯涸的心灵得到滋润；音乐是一席忠言，能让你发觉生命的真谛那有哪些心情不呢，和小编一起来看一下吧!,下面这些是小编为大家推荐的惢情不好听的歌曲
1. 爱从草原来 - 乌兰托娅
3. 老说 - 许诺
4. 热情如火 - 王绎龙
5. 吊兰婲 - 王爱华
6. 掀起你的盖头来 - 韩磊
7. 走四方 - 韩磊
8. 董小姐 - 宋冬野
9. 陪你走到底 - 张靓颖
10. 你是我的男神 - 周艳泓
11. 七朵莲花 - 霍尊
12. 今夜二十岁 - 杨坤
13. 100分的朋友 - 林育群
14. 在你身边 - 韦礼安
15. 溜溜的山歌溜溜的唱 - 皆大欢囍
16. 张灯结彩 - 皆大欢喜
17. 接新娘 - 皆大欢喜
18. 岁月神偷 - 金玟岐
19. 腻味 - 金玟岐
20. 爱呀 - 金玟岐
1. 泡沫 - 邓紫棋
2. 简单爱 - 郑劲松
3. 不可能的人 - 何洁
4. 如果我是一只妖 - 肖雨蒙
5. 我是你的男闺蜜(Feat.董冬冬) - 许鹤缤
6. 我的覀藏 - 乌兰托娅
7. 共圆 - 正月十五组合
8. 套马杆 - 乌兰图雅
9. 再痛都会记得你的好 - 王麟
10. 如果现在 - 王麟
11. 能不能 - 王麟
12. 房间 - 刘瑞琦
14. 寂寞陪着孤单在哭 - 张冬玲
15. 会的羊 - 雪山朗玛
16. 彩虹 - 羽泉
17. 你是我的爱 - 雪山朗玛
18. 爱情来点赞 - 张可儿
19. 只愿你好 - 王铮亮
20. 伤了心的爱 - 苏小麦
1. 爱情1加1 - 任然
2. 楿爱是最重要的约定 - 崔子格
3. 瑜言又止 - 陈兴瑜
4. 漫漫情 - 陈兴瑜
5. 非你莫嫁 - 陈兴瑜
6. 妈妈的歌谣 - 乌兰图雅
7. 姐姐为什么你不说话 - 周艳泓
8. 我把爱情的爱弄丢了 - 张冬玲
9. 你是不是值得我爱的人 - 张冬玲
10. 为爱守候 - 张冬玲
11. 且爱且珍惜 - 张冬玲
12. 女王驾到 - 尚雯婕
13. 说好不难过 - 夏后
14. 你是我心底的伤 - 张可儿
15. 时间都去哪儿了 - 周笔畅
16. 我唱故我在 - 吉克隽逸
17. 尘世挽歌 - 杨梓
18. 你还相信爱吗 - 林天爱
19. 幸福感 - 张可儿
20. 我不怪你也不会恨你 - 陈瑞
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