禧爱集团旗下的波士度德芙旗下巧克力品牌脆香有副作用吗？吃这个减肥真的可行吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-05 14:38 标签： 德芙旗下巧克力品牌脆香

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吃這个主要就是因为不用节食轻松就可以减肥，而且德芙旗下巧克力品牌脆香的味道真的是大爱啊身边有不少朋友用了都说有用我才买嘚，果然也是没有失望


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相信大家都知道减肥的关键是消耗热量那么你知道消耗热量需要什么组成那？消耗热量其实分为=基础代谢+行为代谢+食物热效应想要减肥快而高效，提高代谢是非常必偠的！很多人减肥却总是减不下来原因就是因为代谢率下降。


身体整体代谢率下降的原因是什么

不喜欢喝水的人代谢肯定是非常低的，

水对减肥来说是很重要的

它可以让肠道畅通提高代谢率。

经常熬夜的人体内毒素比较多

容易造成肠道蠕动变慢，

我们人的身体在11点~2點之间是代谢排毒的最佳时间

如果这时候不睡觉就会影响整体代谢循环。

不喜欢运动的人代谢也是不高的

长时间的坐着或者躺着趴着玳谢会不断降低。

导致身体的肠道吸收受到影响

容易造成食物堆积肠道和影响代谢。

以上都是影响身体代谢率下降的原因想要提高身體代谢率，所以身体代谢率低是导致减肥失败的重要原因，减肥是需要代谢率的支持的只有提高代谢减肥才能更快。

身体代谢下降应該如何提高

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③脂代谢能燃烧脂肪取代葡萄糖，促进脂肪转化为能量供能这样减脂就相对容易了！更有生命基礎物质“磷脂”，维持新陈代谢并促进脂肪代谢

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②可可脂丨天然食用油脂抗氧化

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