面对小家伙大家最开始肯定會不知所措我老公都不敢抱宝宝，生怕抱坏了其实学会并注意一下几点就没问题 现在我老公是哄孩子睡觉的一把手了哈哈 1. 不要以剧烈搖晃的方式安抚宝宝。 2. 在空中抛接宝宝 3. 将宝宝抛到床上。 4. 抱着宝宝旋转 5. 让宝宝坐在大人膝盖上，往后用力翻躺 6. 不要过度依赖摇篮，控制使用的时间与摇晃的程度 　　其次，新手爸妈要学学以下安全有效的哄宝宝入睡的科学方法：1. 轻拍宝宝 宝宝睡下后，如果他的情緒还是不太安定妈妈可以轻拍宝宝，给他以安全感这样宝宝一会儿就会安静下来。 　　2. 放轻柔的音乐 可以选择放一些轻柔的音乐帮助宝宝睡眠，不要怀疑小宝宝的听觉能力他们一生下来就会对声音有反应，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法 　　3. 让宝宝睡在褙光的一侧。 宝宝待在妈妈肚子里的时候适应了黑黑的睡觉环境。出生以后有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应 　　4. 给宝宝一个拥抱。 妈妈们不要吝啬你们的拥抱因为宝宝需要安全感，妈媽的拥抱是安抚孩子情绪的良方所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法 　　最后，新手爸妈还要留神哄宝宝入睡除了不能過度摇晃外，还千万注意不要这样做： 　　陪睡一些家长以为宝宝小，怕有危险不忍心让宝宝一个人睡，所以就让孩子跟着大人睡殊不知，这是引起宝宝猝死的原因之一比如，睡眠姿势不好的父母熟睡后，在床上翻来覆去有时压着宝宝都不知道，增加了宝宝窒息死亡几率另外，长期陪睡宝宝会有恋母 心理，到了该上学的年龄很难与妈妈分离。日后宝宝容易患学校恐惧症、考试紧张症对寶宝的身心发育不利。 　　搂睡有的妈妈习惯搂着宝宝睡觉，大人搂着宝宝睡觉时由于宝宝呼吸不到新鲜空气，更多的是吸入了妈妈呼出的废气、被子里的污秽气体对宝宝的身体不利。并且搂着宝宝睡，限制了宝宝睡眠时的自由活动会影响正常的血液循环。 　　蒙睡寒冷季节，为了暖和一点有的父母教孩子蒙着头睡觉。这种睡法会使被窝湿度较高加上宝宝代谢旺盛，容易诱发焐热综合征 致使宝宝大汗淋漓，甚至发生虚脱还可能引起呼吸困难，或者窒息 　　热睡。为保暖有的妈妈用电热毯，让宝宝睡在一个暖和的环境中但是，电热毯的加热速度很快温度也较高，会使宝宝失去一些体内水分引起脱水，影响宝宝健康给宝宝使用电热毯要在睡前通电预热，待宝宝上床后及时切断电源切忌通宵不断电。使用过程中如果宝宝出现了哭声嘶哑、烦躁不安等表现，说明身体可能脱水要马上给宝宝多喝些白开水。 　　亮睡有的新妈妈照顾宝宝不熟练，为了方便就将卧室里的灯通宵开得很亮。这样虽然方便了妈妈可对初来人世的宝宝很不利。由于宝宝的神经系统尚处于发育阶段适应环境变化的调节机能差，如果卧室内通夜光亮如昼会改变人體适应的白昼黑夜的自然规律，导致睡眠时间缩短影响宝宝正常的新陈代谢，进而影响宝宝的生长发育也会影响孩子的视力发育，将來患近视眼的几率要比正常的孩子高

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