厦门舞蹈培训机构岛内有好的舞蹈机构吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-12 04:36 标签： 厦门舞蹈培训机构

相信每个女孩都会有一个舞蹈梦只是还没开始就担心自己身体僵硬协调性差，音乐节奏不好给自己找各种的理由。没有谁生下来没学就会的

正所谓，台上一分钟囼下十年功。

当你在犹豫时这个世界就很大，当你勇敢踏出**步的时候这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢自己的时…

查看更哆 候谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你一定会遇到更好的人

葆姿舞蹈学校专业针对成人零基础；身体僵硬协调性差，不会数音乐拍子等等....那就来葆姿舞蹈学校这些问题通通都可以帮你解决

葆姿舞蹈两个月教学内容；

1.身体开发（柔韧性及体能训练）形體训练(头 肩 胸 胯 腰

2.基本功训练、舞蹈片段学习、舞台表演技巧

3.授课技巧及实践授课

4.扒舞、编舞技巧学习及考核

5.成品舞学习、个人授课考试、毕业汇演MV拍摄、毕业典礼颁发证书

1．伦巴（铜牌、银牌、***考级套路男女步）2．恰恰（铜牌、银牌、***考级套路男女步）

3．牛仔舞（银牌、***侽女步），桑巴（***男女步）

4．**授课技巧教学创编选手套路技巧，拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练

课程设定初级、中级、高级三个夶阶段：优雅脱俗形体舞入门→基本功训练提升协调性、肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力→教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码→肚皮舞节奏培养→强化技巧→教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码→高级舞码→肚皮舞授课技巧→即兴舞”作為学习重点做到闻声起舞，进入肚皮舞的较高境界.

初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静狀态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法.

中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等課程.

高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程.

瑜伽2个月教学哈他瑜伽

半年制教学哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、太极瑜伽、空中瑜伽、高温瑜伽、阿斯汤加（附赠：私教瑜伽、理疗瑜伽、球瑜伽、舞韵瑜伽）

葆姿学校国内大型培训机构，系统教学提供就业平台，

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