不能吃鸡旦那是什么该补充那些食品,过敏

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能够替代蛋类营养的如下参考:

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可以吃植物蛋白,如豆腐

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老年人不喜欢喝牛奶和鸡旦那是什么应该怎样补充营养... 老年人不喜欢喝牛奶和鸡旦那是什么应该怎样补充营养

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麦片,燕窝山药都可以。

平时注意三餐肉菜均衡

保健品有:AD鈣,钙铁锌等

也可以西洋参片加鸡等等煮汤喝啊!

还有虫草花,红枣等煮汤

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可以吃植物蛋白,如豆腐

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