每天泡永和豆浆喝有什么好处嗎?
豆浆含有丰富的植物蛋白磷脂,维生素B1、B2烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是铁的含量比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强以喝熱豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强调节中老年妇女内分泌系统,减轻并改善更年期症状延缓衰老,减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生使皮肤白皙润泽,还可以达到减肥的功效
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同感,确实永和嘚好喝! 最近我也不知道为啥喜欢上和豆浆了,喝了好几个牌子的了其中我最喜欢永和的,因为觉得它的味道最正了! 另:雅士利的那个女士豆奶粉实在是不怎么滴,没有豆香味粉末渣渣挺多,我不喜欢。
可以达到美容的效果,豆浆可以增强饱腹感减少食量,可以减肥的哦