“紫绿甘蓝的做法大全具有重要嘚医学保健作用是一种天然的防癌药物。酸奶富含蛋白质钙,乳酸菌等常喝对身体有益,自制酸奶没有添加剂虽然健康但总感觉口感有点差把紫绿甘蓝的做法大全和酸奶加香蕉做成喜欢的奶昔既丰富了口味又增加了营养,很好的呀”
材料很简单:自制酸奶、紫绿甘蓝的做法大全、香蕉
搅拌机里依次放入酸奶150g(大约)
最后将紫绿甘蓝的做法大全撕成小块放入
一杯即美味又营养的酸奶昔就做好啦。
使用的厨具:酸奶机、搅拌机
大概是春意太浓的缘故吧近来特别喜欢吃沙拉,也有想让自己的肠胃轻松轻松所以就有了这道沙拉。
1.把切好的紫绿甘蓝的做法大全泡在水里加一小勺白醋,大约十汾钟
2.把西红柿、草莓放入淡盐水泡3-5分钟。
3.把泡好的紫绿甘蓝的做法大全捞出加少许盐,腌一会儿
把腌好的紫绿甘蓝的做法大全装盘,洗净的红黄西红柿、草莓、香菜切好摆盘,浇上酸奶、炼乳撒上黑芝麻,完成
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/ 5 紫绿咁蓝的做法大全酸奶沙拉的做法步骤
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