排骨墨渔香菇排骨胡萝卜香菇汤功效压汤可以吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-22 03:43 标签： 排骨胡萝卜香菇汤功效

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多吃些牛奶、奶 制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物

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奶妈也是可以吃吃香菇炖排骨的平时可以多食用些有益于养肝的食物，做到饮食多样化、均衡化以及时全面地补充機体的营养所 需，多吃些牛奶、奶 制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物

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虫草性质平和不寒不燥，对于哆数人来说都可以放心食用对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。搭配和一起熬成汤味道鲜美，还有很好的圵咳和滋补功效哦

粗、B族维生素、维生素D、脂脂肪、粗纤维、碳水化物、钙、磷、铁、虫草酸

尤其适合肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、病后虚弱、腰膝酸软者

伤风感冒引起的咳嗽、肺热咳者

1、排骨洗净斩块，沸水汆烫备用；香菇泡发洗净撕片；冬虫夏草、均洗净备用。

2、将排骨、红、冬虫夏草放入瓦内注入水，大开后放入香菇改为小火煮2小时，加盐、调味即可

虫草香菇排骨汤的功效与作用

1、虫艹具有补脾养胃、补肺益肾、止咳化痰、滋阴补阳和增强新陈代谢的功效。

2、香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效

3、排骨营养丰富，具有具有滋阴壮阳益精补的功效。

4、虫草香菇排骨汤此汤具有润肺定喘、补虚抗癌、滋阴壮阳、益气补血的功效

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