扇贝蒜蓉粉丝蒸扇贝是哪里生产的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-26 23:11 标签： 蒜蓉粉丝蒸扇贝

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[ 闻蜂导读 ] 蒜蓉蒜蓉粉丝蒸扇贝蒸扇贝的做法

By 花青柔懿 【豆果美食官方认证达人】

3、留下有肉的半边去掉沙包，清洗干净装入盘中；

6、取2/3入锅炒制金黄色；

7、加入剁椒酱油，生抽和蒸鱼豉油关火，翻拌均匀；

8、将炒熟的蒜蓉剁椒与另外1/3生蒜蓉混合拌匀调成味汁備用；

9、把泡好的蒜蓉粉丝蒸扇贝取一小把放在扇贝上；

10、加一小勺调好的料汁，入味20-30分钟；

11、入味后放入蒸烤箱中，定温115度定时10分鍾；

12、取出后，撒上切好的葱花；

13、直接即可开吃啦！

1、剁椒、酱油、生抽和蒸鱼豉油本身就有咸味我没有再另外加盐； 2、蒸扇贝的时間根据扇贝的大小自行调节，注意别蒸老了； 3、蒸制海鲜用的蒜蓉生熟混合调成的味汁，更能去腥提鲜

 贝类软体动物中具有降低血清膽固醇作用，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药粅谷固醇更强人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉

蒜蓉蒜蓉粉丝蒸扇贝蒸扇贝是广东省经典的汉族名菜，属于粤式海鲜蒸菜经典对于时间来说，总是保持一种傲娇的姿态用实力来缩话！下面阿婉捞汁小海鲜就来给大家说说蒜蓉蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法！

6個扇贝，10克 小葱30克 大蒜，20克 生姜60克 蒜蓉粉丝蒸扇贝，15克 红椒10毫升 蒸鱼豉油，3克 盐食用油适量

往备好的清水中倒入蒜蓉粉丝蒸扇贝，浸泡3分钟将其泡开。小葱切成葱花去皮的生姜切片，切丝改切成末。红椒去柄横刀切开，去籽改切成末。大蒜用刀拍散切荿碎。将浸泡好的蒜蓉粉丝蒸扇贝捞出切成段。扇贝洗净用刀撬开，去掉脏污用刀取肉。往扇贝肉中撒上适量的盐拌匀，腌渍片刻将腌渍好的扇贝肉用水冲洗片刻。将洗净的扇贝壳摆放在备好的盘中往扇贝里面放上蒜蓉粉丝蒸扇贝、扇贝肉。热锅注油倒入姜末、蒜末爆香。倒入红椒末炒匀，制成酱料阿婉捞汁小海鲜提醒，要将酱料盖在每一个扇贝上电蒸锅注水烧开，放上扇贝蒜蓉粉丝蒸扇贝加盖，蒸5分钟淋上适量的蒸鱼豉油，撒上葱花即可

就这样，好吃的蒜蓉扇贝就完成了参考阿婉捞汁小海鲜提供的菜谱，亲掱试试吧

文章来源：三途网络（8588创业致富网）

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