一根筋容易成功抑郁吗?一根筋能变好吗?我对自己的一根筋越来越绝望,听别人说话就觉得烦,越和人交流越自卑

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你好这个一般情况下不是哈,这个有的人可能性格就这样从小到大没有受到委屈才会这样的

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首先走出房门到外面大自然去听别人说话,看别人怎么交流的然后自己学。

适当的多于人交流可以多多的交一些朋友,如果感觉交朋友很费劲的话那你可以一个一个慢慢的去交,不要感觉交朋友给你很大的压力有时候也许是你与人沟通的时候神经很敏感,总会觉得与人交流会害怕别人对你不满意不过没什么,要学会树立起自己的信心!不知道你喜不喜欢唱歌有时候唱歌也可以帮伱增强自闭的,例如自己唱唱歌或者是和你最好的朋友,对你来说交流多的朋友多谈谈可以让他帮你改掉这个自闭。考虑问题的时候鈳以试着换位思考例如你觉得别人做某件事情不好,你可以试着换位思考别人这么做也许是有什么原因的和别人说话尽量不要总是让囚猜测,这样会让别人感觉和你交往很困难无法猜透和了解你。

如果没想过死那还不算太坏,我认识的人也有抑郁症情况很不乐观,如果需要我们可以探讨下

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