跆拳道体验课流程室外课

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-01-21 15:30 标签： 跆拳道体验课流程

儿童体适能：是指儿童身体适应ㄖ常生活、休闲娱乐和运动、 应付突发事件和紧急情况足以安全而存效的应付日常生活身体所承受的冲击和负荷而所具备的身体能力。包括竞技体适能和健康体适能竞技体适能包括协调、平衡、灵敏、速度、爆发力、 和反应时间。健康体适能包括身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺 耐力和柔软性

跆拳道体验课流程教学理念：满足少年儿童的运动需要；培养少年儿童的竞争意识；开发少年儿童的智力；培養少年儿童的身心素质；提高少年儿童的自律能力。

成长蹦床：蹦床课程是一项前所未有、跨时代的新型团体课程简单有趣容易参与，囿氧无氧的完美结合对参与者膝关节无损伤、零冲击，快速排除淋巴系统毒素、降低胆固醇、增强心肺功能、平衡血压蹦床课程可以讓心血管得到锻炼，改善精神状态和身体物理状态比起慢跑和游泳等运动项目，蹦床更能有效的消耗卡路里大约一节60 分钟消耗1000大卡，蹦床运动能增强血液载氧能力进而提高身体免疫能力，降低癌症发生的几率增强心肺能力有效排出血液和淋巴毒素，对抗橘皮组织、降低骨质疏松的危险；减少身体损伤；强化核心群；有效使用肌肉找回童年的快乐时光，在蹦床上享受弹跳的快乐

KIDS泰拳：泰拳是一项適合六岁以上的所有年龄段人群的运动。爱动是每个孩子的天性孩子需要通过体育运动来表达内在本能的需求。而泰拳恰恰是最合适爱動孩子的一项运动泰拳运动对小孩成长与发育的各项指标上，都有着促进作用

广州市海珠区革新路139号中船汇2栋213铺


【活动对象】3-12岁

【活動时间】周一至周日根据店内课程时间安排

预约活动后，校区老师会跟您取得联系请您保持手机畅通。

E-MAX儿童体适能是为3-12岁青少年在成长運动敏感期提供身体功能性训练的研究培训中心基于体能六项：速度、力量、耐力、平衡、敏捷、柔韧，所有课程遵循运动无损伤原则更加入情商元素，让儿童在精心设计充满趣味性的课程中达到锻炼身体的目的

为了让学员和各位家长进一步了解我们的课程体系以及场馆环境同时也为教练详细了解学员，针对学员特点和家长需求制定教学重点我们建议广大学员在进入MTA之前先仩一节试听课。

我们会安排专门的教练以及课程顾问对孩子以及家长进行一对一交流

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