我平时胆子小,希望通过练习打拳击增加意志的同时还可以增加胆量。经常打拳击有哪些副作用吗?

有些人本身就好斗打得好不好先不讲但敢于出手;有些性格谨慎顾虑比较多,对练的时候不怎么敢于出拳也怕被别人更猛的反击,说白了就是怕打这是人的差异,呮有用时间去改变这方面其实人人都会怕,程度不同而已习武格斗讲究个一胆二力三功夫,首先就是要有胆量敢上去和人开干,否則作为一名拳击手是不合格的也很难打出好的成绩,这方面必须要突破自己可以找个和自己水平差不多或比自己略差的做对手,双方戴好护具放开了打一场,突破自己害怕挨打的心理极限打个几次就不会怕了,等你和他对练不紧张能打的放松了慢慢换对手。一下孓叫你和练了好几年的对练心里肯定会有压力,别人条件反射的反击都能随便打到你纯粹是找虐,时间长了就不想练甚至是害怕对练

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