经常玩手机导致颈椎不好导致脑供血不足且脑供血不足，该怎么调理？找bj36373

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-01-28 08:29 标签： 颈椎不好导致脑供血不足

首先最好控制每天使用手机的時间，减少时间一天三十

分钟以内方法很多，第一早上起来双手搓热，在颈部左右搓三百下每天都做，可以通经络改善症状。第②用艾灸盒，做艾灸现在有那种铜的艾灸盒，带保护的布袋很方便，每天做一到两次第三，大

脚趾的外侧是颈椎的反射区，坐茬床上的时要多休息

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现在很多人总是低头玩手机，玩电脑而且总是低头在学习，所以颈椎病已经成为大众病了几乎很多人都有颈椎病。当压迫到椎动脉的时候颈椎病就有可能引起脑供血不足。那么颈椎病导致脑供血不足怎么办？

1.如果是颈椎病造成的供血不足那么患者就要及時就医，让医生来为做全面的检查记得找正规的医院，正规的医生来做一次局部到整体的检查这样才能得知病情。

2.如果真的患有了颈椎病要及时就医，多采纳医生的意见患者要严格遵从医嘱，这样才能及早康复患者也要保持一颗平常心，保持乐观的态度才能及早康复。

3.如果真的患有了颈椎病就不要总是低头做事，比如玩手机、看书等等而且要多做一些户外运动，不要总在家里呆着那样就會越来越严重不会好的。只要保护好身体才能远离疾病，及早就医

建议患有颈椎病的人，要保持一颗依旧平淡的心同时在生活中要哆加注意，才能提早康复一定不要总玩电话手机，那样只会让病情更加严重

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