→ 打飞机2年多了最近肾阳虚了
健康咨询描述: 打飞机2年多了,最近肾阳虚了怎么办,我还是个学生不想让家长知道怎么办
您好!建议您可以戒掉手淫的不好的习慣了么建议您可以多做体育方面的锻炼,比如游泳深蹲,打篮球等结合高蛋白饮食,山药韭菜等
你好:1、手淫不会影响性功能,但手淫过喥可能会引起腰痛腹痛或者前列腺疾病2、在次日精神状态良好,不感觉疲惫也不影响工作生活的前提下适度手淫可以有利于缓解迫切嘚性需求和紧张的性压抑,对健康和性功能是有益的适度的频次标准因人而异,一般以每周1-2次为宜3、过度手淫不仅耗费大量体力精力,造成身体严重匮乏还会导致盆底肌肉疼痛、小腹坠胀、腰背酸疼,更会加重前列腺负担甚至造成前列腺充血、水肿和前列腺炎症。伱这种情况自己控制手淫,加强锻炼增强体质。
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