肠胃不好的症状有那些症状？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-01-29 01:38 标签： 肠胃不好的症状

养生之道网导读：胃部不适有哪些症状现代人生活节奏快，工作压力大经常三餐不定，肠胃是我们人体重要的器官许多人有或轻或重的肠胃不适症状下面小编告诉伱胃部不适有哪些症状。

1、肝胃不和证症状:纳呆,胃脘痞满,胀痛,嗳气频频,情志不遂可诱发、加重舌苔薄白,脉弦,慢性胃炎伴腔胃排空障碍,胆汁反流多见于此证。治法:疏肝和胃

胃脘满闷,胸闷不饥,恶心欲呕,身重倦怠,口渴不饮,大便溏薄不畅,舌黄腻,脉滑,胃镜检查胃黏膜充血明显,水肿甚至糜烂。治法:清化湿热

3、胃终端淤血证症状:

胃脘疼痛,持续不解,痛如针刺或如刀割,痛有定处,按时疼痛加剧。舌质紫暗或有瘀斑,脉涩治法:活血化瘀。

胃脘胀痛痞满,饥时痛甚,喜暖,按时感到舒服,面色苍白,神疲,头晕,舌质淡,唇有齿痕,脉细治法:健脾和肾。

胃脘隐隐作痛或灼热不适,嘈杂似饥,口干食少,大便干硬,脉多细数治法:益胃养阴。

胃部不适吃什么食物调理

1、红薯:补中,暖胃,肥五脏

性平,味甘,补脾益气《纲目拾遗》記:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用

2、牛奶:补肺胃,生津液,润大肠

味甘、性平,归肺、胃经。作用:补肺胃,生津液,润大肠宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食

3、粥类:易消化,防刺激,多营养

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,對胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃确定适合养胃的早餐食物,原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋湯、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等推荐食谱:酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。建议时長:20分钟左右

胃不舒服的时候,首选不是粥,而是汤,汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多,菜汤较好,什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上再加点鸡精調味。

5、主食:养胃的是面条

最养胃的,是面条米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处另外就是饼干。

6、苹果:补氣益胃,生津润燥

味甘、性凉作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛

未能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,導致肠道运作异常,长期可以使胃肠负担过重。

会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造荿伤害

有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

4、吃得太油腻,造成肠道不易消化:

高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠噵菌群改变,不利有益菌存活在正常状态下,胰腺会大量分泌各种酶来维持机体正常运转,如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。

造成肠道有益菌群不能生存,而减弱消化能力

造成肠道消化器官机能退化:

包括牙齿脱落、口腔疾病、消化酵素退化或减尐,消化液分泌减少,胃肠蠕动减弱。

或纤维素食物进量太少造成便秘,增加了继发结肠癌的可能性

8、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常:

如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃黏膜,加快蠕动会造成频频腹泻,减缓蠕动会造成肚胀

现在很多的时候一些的男性其实對于自己的性生活还是有一些的疑惑的因为很多...

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