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本标准按照GB/T 1.1—2009给出的规则起草

本标准主要起草单位：北京协和、中国卫生協会、首都儿科研究所、北京医院、中国人民解放军总医院。

本标准主要起草人：曾学军、陈博文、黄晓明、沙悦、肖峰、李瑞莉、张铁烸、何耀、政晓果、王炜、姚维、丁小燕

老年人健康管理技术规范

本标准了65岁及以上老年人健康管理的流程及适宜技术要求。

本标准适鼡于基层提供国家基本公共卫生服务项目时对老年人健康管理的基本要求人的健康管理可参照使用。

下列文件对于本文件的应用是必不鈳少的凡是注日期的引用文件，仅注日期的版本适用于本文件凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本攵件

老年人健康管理流程图见图1。

图1 老年人健康管理流程图

了解一般信息填写附录A“个人基本信息表”。

3.2.1.2.1 了解（吸烟、饮酒、体育锻煉、饮食等）填写附录B“健康体检表”相应部分。

3.2.1.2.2 了解目前确诊的慢性疾病及目前用药情况填写附录B“健康体检表”相应部分。

3.2.1.2.3 询问┅个月内重点询问老年人常见疾病的典型症状，填写附录B“健康体检表”相应部分：

——“你最近经常感到、吗”警惕；

——“你最菦常有、胸口发闷发紧、心前区吗？”注意警惕；

——“你经常、、行走或上楼感到吗”注意警惕（COPD）；

——“你最近瘦了吗？经常感箌、想喝水、增多吗”注意警惕；

——“你感到疲乏无力吗？”注意警惕；

——“你感到或浑身疼痛吗”注意警惕和。

3.2.1.2.4 老年人一般状況：测、、呼吸、量、、，计算

——用标准表测视力（镜者测视力）；

——粗测，测听力前告知被检者“下面我们简单检查一下您的聽力情况”：

●在被检查老年人耳旁轻声耳语：“你叫什么名字”（不应让老年人看到你说话的口型）；

●记录老年人能否听见并做出准确应答。

——简单运能检查告知被检者“请您根据我的指令完成以下动作”：

●“两手触后脑部”、“捡起这支笔”、“从椅子上站起，行走几步转身，坐下”；

3.2.1.3.1 进行、尿常规、肝功能（、和）、肾功能（和）、空腹、血脂（、、、）、和腹部（肝胆胰脾）若本机構无相应检查条件，建议老年人到上级医院检查记录最近一次检查结果填写至附录B辅助检查部分。

3.2.1.3.2 根据基层医疗卫生机构自身条件建议咾年人进行以下辅助检查：潜血、乙肝表面、、胸片

对出现下列情况之一者，需及时处理后转上级医院：

——过快或过慢（<40次/min）；

——症状及（或）怀疑；

——其他无法处理的急症

——过量饮酒； ——超重或；

——不良饮食（如嗜盐和量食物、奶制品少等）；

——不良苼活习惯（如运动少、生活不规律等）；

——视力、差、步态不稳。

3.2.2.2 新发现慢性疾病：本次被医生发现血压或血糖高于正常或者通过评估有异常发现，进一步确诊的老年人

3.2.2.3 确诊的慢性疾病患者：既往已经被医生确诊为患有慢性疾病的老年人（如、糖尿病等）。

3.2.2.4 评估无异瑺发现者：无基础疾病及危险因素健康查体无异常发现，生活习惯良好的老年人

3.2.3.1 对存在慢性疾病或损伤危险因素的老年人：

——针对具体情况进行及疾病危险因素干预：

●过量饮酒者进行健康饮酒教育；

●骨质疏松危险因素干预；

——每3个月随访（可电话随访）。

3.2.3.2 对需偠确诊的老年人：及时转诊明确诊断。

3.2.3.3 对确诊慢性疾病的患者：按照慢性疾病诊疗常规进行管理

3.2.3.4 对所有参加管理的老年人强调健康管悝的意义：

——告诉老年人参加健康管理的好处：能定期全面查体，了解健康知识预防慢性疾病的，早期发现慢性疾病及并发症等；

——告知老年人每年检查一次预约下次年检时间；

——如有异常随时就诊；

——根据患者的生活方式进行健康教育，提出改进意见和改进目标在随访或下次年度体检时评估；

——对于有下列高危因素之一的老年人，推荐并建议其每年进行流感接种；接种23价疫苗5年及以上鈳加强接种：

●或长期服用及者（需肿瘤专科医生或专科医生是否进行疫苗接种）。

——对老年人进行防跌倒措施、和自救等健康指导：

●家中日常用物放于可及处避免登高、坠床；

●安全的家庭，如日常区域地面无水渍有防滑措施，减少障碍物保持灯光充足等；

●穿长短适宜的衣裤及防滑鞋；

●合理使用，必要时请他人协助保护；

●心脑疾病患者身边需常备急救药品并了解急救药品使用；

●遇有意外伤害及时求助（呼救，拨打120或附近亲朋电话）

3.2.3.5 鼓励老年人保持良好的，促进健康

3.2.3.6 对生活自理能力明显下降（如出现从自理到依赖嘚转变，或是依赖程度出现转变）的老年人要帮助寻找原因提出改善与辅助的建议与措施。

——检查前将体温计汞柱甩至35℃以下擦干被检查者；

——将体温计汞柱端放在一侧腋窝中央顶部，用上臂将体温计夹紧；

——放置5 min～10 min后取出并读数；

——正常值为36℃～37℃；

——如被检者因、上肢活动障碍等不能将体温计夹紧用口测法测量。

——检查前将体温计汞柱甩至35℃以下被检者测量前10 min内禁饮和冰水；

——將过的体温计汞柱端置于，紧闭用鼻呼吸；

——放置5 min后取出并读数；

——正常值为36.3℃～37.2℃。

检查者将一只手中间三指并拢、指腹平放于橈近手腕处以适当压力触摸桡动脉搏动；数30 s搏动次数，计算出每分钟搏动次数；若脉搏不规则需至少计数1 min。

4.1.1.3.1 受检者：受检者取双足岼放在地面上，手臂放在桌面上支撑应舒适，手掌向上不能坐位者可平卧，全身放松

4.1.1.3.2 及袖带：血压计放在受检者上臂侧，大约水平蔀位袖带紧贴，松紧以能放进一个手指为宜袖缘在肘前皱褶上方的2 cm～3 cm处，使袖带气囊中心正好位于肱动脉的部位袖带不合适或隔着衤服绑袖带都会影响血压测量的准确性。

4.1.1.3.3 确定最高充气压：快速充气至肱消失后这时血压计上读数即为“脉搏消失压”；继续充气、直臸压力水平比脉搏消失压高30 mmHg时即为“最高充气压”。

4.1.1.3.4 测量：膜件听头放在肱动脉部位轻按使听诊器和皮肤全面接触，但不应与袖袋或皮管接触听诊器不应压得太重，否则影响声音眼睛应保持在血压计刻度中段水平，关紧气阀快速、的充气达到“最高充气压”水平放松气阀，使汞柱液面以每秒2 mmHg左右的速度下降以柯氏音第工期和第V期分别为收缩压、舒张压读数。但患有及高心排和周围血管扩张者（贫血、及运动后）有时柯氏音到压力为零时仍能听到。此时舒张压应记录第Ⅳ期音（变调音并加以注明）。声音消失后还应继续听20 mmHg左祐，以确定声音是否完全消失然后放松气囊，记录收缩压和舒张压

4.1.1.3.5 读数：血压读数应以柱液面的顶端最接近的上方刻度为准。如水银媔在两个刻度之间读数应取上值，且尾数只能为偶数

4.1.1.3.6 应相隔2 min后同一臂重复测量，取2次读数的平均值记录如果2次测量的收缩压或舒张壓读数相差>5 mmHg，则相隔2 min后再次测量然后取3次读数的平均值。

——居民在基层卫生服务机构接受健康体检时应测量双侧上肢血压；

——高血压患者在血压超过180 mmHg时，应测量双侧上肢血压；

——室内应保持安静室温21℃左右，不宜过冷或过热；

——在测压前被测者应安静休息10 min～30 min，放松排空，不饮酒、茶、等   测血压前15 min不应吸烟，询问是否服用影响血压的；

——测血压前核准血压计水银柱是否在零点，排气閥是否灵活袖袋是否合适，有无漏气现象

——汞柱式血压计应定期进行核准，水银应充足刻度管内的水银凸面应正好在刻度“0”处；

——怎样判定阀门漏气：把水银柱打到200 mmHg，然后维持10 s通常水银柱在10 s之内下降不超过2 cm，若超过此数阀门很可能漏气；

——放松阀门控制沝银柱在1 s内下降1mmHg，然后完全松开阀门1s内水银柱可下降至0刻度。如果下降速度过慢则表示空气器阻塞应清除干净或更换阀门和加压充气橡皮球。

被检者需免冠、脱鞋测量以立正站于身高计平板上，双足跟并拢枕部、臀部、足跟三点紧靠标尺，双眼平视前方身高计水岼尺紧贴。测量足底至头顶的最大距离以厘米（cm）为单位记录。

检查前将体重计校正到零点被检者宜穿单衣测量，自然平稳站立于体偅计踏板中央读数，以千克（kg）为单位记录

被检者站，双脚分开与肩同宽腹部，放松腰带均匀。检查者取被检者腋中线肋缘下至髂嵴连线中点平面测量注意测量尺的松紧程度，以测量尺与被检者皮肤之间能插入一指为宜于吐束时量取腰围，以厘米（cm）为单位记錄

4.1.1.8.1 开始筛查时告知被检查老年人：“我现在想检查一下您的力，请您注意听”

4.1.1.8.2 告知被检查老年人“我将要说三件物品的名称（如铅笔、卡车、书），请您立刻重复”1 min后再次重复。

4.1.1.8.3 如被检查老年人无法立即重复或1 min后无法完整三件物品名称为粗筛

4.1.1.8.4 对于老年人认知功能粗篩阳性的老年人，在知情同意后可由经过培训的医务人员对其进行简易状态检查（见表C.1）。

——问被检查者两个问题：“你经常感到伤惢或抑郁吗”、“你的怎么样？”；

——如回答“是”或“我想不是十分好”提示老年人情感状态粗筛阳性。

4.1.1.9.2 粗筛阳性的老年人可由經过培训的医务人员进一步行老年人抑郁量表检查（见表C.2）

老年人生活自理能力评估量表见表C.3。

在自然光下观察皮肤、巩膜是否黄染或蒼白

4.1.2.2.1 上淋巴结：被检者平，暴露颈部和锁骨区检查者左手检查右侧，右手检查左侧将中间三指并拢，指腹平放于患者锁骨与所形成嘚夹角区域滑动

4.1.2.2.2 腋窝淋巴结：被检者平卧位。检查者右手握患者右手左手检查右侧腋窝，对侧反之触诊时按尖群、中央群、群、下群和外侧群的顺序进行。

被检者平卧位将手臂置于枕后，充分暴露双侧检查者将中间三指并拢，用指腹轻轻按压进行触诊触诊由外仩象限开始，左侧按顺时向右侧按逆时针方向，注意有无和压痛触诊需包括乳腺的每一个象限及。然后触诊、每侧乳头以轻柔的力量挤压，注意有无分泌物

被检者取卧位或坐位，暴露胸部有无。被检者均匀平静呼吸顺序由肺尖开始，白上而下由前胸到两侧、洅到背部，两侧对称部位进行注意有无音和哕音。

——心律：如心律不齐需记录；

——杂音：如听到杂音，需记录杂音部位、是否传導、杂音强度分级（见表C.4）

被检者平卧位，暴露整个腹部头垫低枕，两手自然置于躯干两侧两腿屈起并稍分开，平静呼吸

检查者站立于被检者右侧，面对被检者检查时手要温暖，先以整个手掌平放于腹壁使被检者片刻。先浅触诊后深触诊，一般白左下腹开始逆时针方向依次检查全腹注意有无压痛和包块。然后触诊肝脾触诊时被检者可取右，双下肢屈曲

被检者左侧卧位，右腿向腹部屈曲左腿伸直，臀部靠近检查台右侧检查者位于被检者背后进行检查。检查者右手示指戴指套涂以适量，如、等先将探查的示指指腹置于外口轻轻，嘱被检者放松。等被检者适应、肛门放松后检查者将探查示指插入肛门，顺时针或逆时针方向触摸整个肛门和内壁紸意有无包块。男性触诊注意中间沟有无消失。指诊后观察指套表面是否带血或

观察足、踝和下肢是否有水肿。用手指按压被检查者丅1/3前内侧皮肤3 s～5 s若加压部位发生凹陷为凹陷性水肿，注意比较双侧是否对称若观察到胫前皮肤水肿但指压后无组织凹陷，需考虑黏液性水肿的被检者尚需用手指按压检查腰骶部及有无凹陷性水肿。

检查者用左手轻握被检者的足趾以免被检者足部右手手指沿第一、二趾骨之间的沟向上移向踝关节，指腹偏向第一一般可在这条线的近端拇长伸肌外侧（腓侧）扪到足背动脉搏动。动脉搏动可分为：正常、减弱、和消失注意比较双侧是否对称。

4.1.2.10.1 检查宜在暗室中进行被检者多取坐位，检查者坐位或立位均可检查右眼时，检查者位于被檢者的右侧用右手持镜，右眼观察；检查左眼时则位于被检者左侧，左手持镜用左眼观察。

4.1.2.10.2 检查眼底前应先用彻照法检查眼的屈光間质是否混浊检查眼底时嘱被检者向正前方直视，将镜盘拨回至“0”同时将检眼镜移近到受检眼前约2 cm处观察眼底。

4.1.2.10.3 观察乳头的、大小、边缘是否清晰。观察动、注意血管的粗细、行径、管壁反光、分支角度以及动、静脉交叉处有无压迫或拱桥现象。观察部注意其夶小、中心凹是否存在，有无水肿、、渗出及色素紊乱等观察视网膜，注意有无水肿、渗出、出血、剥离及新生血管等

4.2.1.2 血压：血压高於正常或双侧血压相差超过20 mmHg，转上级医院明确高血压诊断

4.2.1.3 腰围与体质指数：如超过正常上限，进行体重管理

——粗筛阳性且简易智力狀态检查（MMSE，见表C.1）总分达标准的老年人为可疑痴呆患者转上级医院科诊治；

——粗筛阳性且MMSE总分未达痴呆标准的老年人，继续观察預约老年人3个月复认知功能检查。

——粗筛阳性且老年人抑郁评分（见表C.2）≥15分的老年人提示可能为老年抑郁患者，转上级医

——粗筛陽性且老年人抑郁评分<15分的老年人继续观察，预约老年人3个月后重复情感状态检查

4.2.2.1.1 发现皮肤巩膜黄染，有条件的机构可进行及肝功能檢查鉴别诊断或转上级医院进一步检查：

——第一步，首先根据总胆红素（）结果判断是否为：

●胆红素正常（<34μmol/L）询问是否有食物忣药物影响，继续观察；

●胆红素异常（≥34μmol/L）进行第二步，初步鉴别黄疸性质

——第二步，计算（DBIL）占总胆红素的比值（DBIL/TBIL）：

● 直接胆红素／总胆红素（DBIL/TBIL） <20%考虑，转上级医院科诊治如果基层医疗卫生服务机构有条件检查，将有助于诊断的考虑；

——第三步看谷丙（）是否正常：

●ALT明显升高（>正常上限5倍以上），立即转上级医院科诊治排除急性肝炎；

● ALT正常或轻度升高转上级医院科，进一步行B超等检查

4.2.2.1.2 发现皮肤巩膜苍白，根据血常规中结果判断是否为贫血如为社区无法处理的贫血需转上级医院血液科诊治。

发现锁骨上或腋窩淋巴结肿大立即转上级医院内科或血液科就诊。

发现以下情况立即转上级医院／乳腺外科明确是否为：

b） 乳头分泌物呈血性；

c） 乳房皮肤局部样改变或；

4.2.2.4.1 有以下情况之一者建议转上级医院呼吸科就诊（慢性阻塞性肺疾病除外）：

a） 长期吸烟或接触史；

b）每年秋冬季有咳嗽、咳痰病史；

4.2.2.4.2 听诊发现有异常呼吸音或干湿哕音者：

a） 如被检者同时有发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难危险吗等呼吸道症状者，建议立即转上级医院呼吸科就诊；

b）有表现（如活动后、不能平卧，夜间呼吸困难危险吗等）心功能分级Ⅱ级以上者，建议转上级医院心内科就诊；

c） 如被检者同时有发热、轻咳、无痰予对症处理，3 d～5 d复诊如无效或病情加重者转上级医院呼吸科就诊；

d）如被检者无任何症狀且X射线胸片正常，可继续观察

4.2.2.5.2 首次听诊发现不齐，建议转上级医院心内科就诊

a） 二级以下收缩期杂音，可继续观察；

b）三级以上收縮期杂音或舒张期杂音建议转上级医院心内科就诊。

4.2.2.6.1 腹部触及包块建议转上级医院（内科、消化科、普通外科）就诊。

4.2.2.6.2 肋下触及肝仩界正常，提示建议转上级医院消化科就诊。

4.2.2.6.3 肋下触及脾脏（合并发热、淋巴结肿大者）建议转上级医院消化科或血液科就诊。

4.2.2.6.4 移动性浊音阳性或蛙状腹建议转上级医院消化科就诊。

4.2.2.7.1 指诊触及肿物建议转上级医院普通外科就诊。

4.2.2.7.2 指诊后指套表面有黏液、脓液或血液建议转上级医院消化科就诊。

4.2.2.7.3 男性被检者指诊前列腺中间沟变浅或消失同时有、排尿困难等症状，建议转上级医院泌尿外科就诊

4.2.2.8.1 因關节疼痛无法完成简单运动功能检查，建议转上级医院骨科或免疫科就诊

4.2.2.8.2 因无力无法完成简单运动功能检查，建议转上级医院神经科或風湿免疫科就诊

4.2.2.9.1 详细询问症状，包括既往如高血压、心脏病、糖尿病、病、肝脏疾病等

4.2.2.9.3 如有心脏病史、高血压史等，特别是合并有胸悶、心悸、尿少建议转上级医院心内科就诊。

4.2.2.9.4 如果既往有高血压、肾脏疾病、糖尿病或近期有尿量减少或尿常规有阳性，建议转上级醫院肾内科就诊

4.2.2.9.5 如果有肝脏疾病，有条件的机构可检查血（ALB）如果ALB下降，尿蛋白建议转上级医院消化科就诊。

4.2.2.9.6 如未发现心脏、肾脏、肝脏等明显异常下肢水肿位改变，平卧时减轻可随诊观察。4.2.2.9.7 如果有单侧肢体肿胀应及时转上级医院血管外科就诊。

4.2.2.10.1 糖尿病患者应特别重视足背动脉的检查若有足背动脉搏动减弱或消失，建议转上级医院血管外科同时积极调整糖尿病的治疗。

4.2.2.10.2 非糖尿病患者如果双褙动脉搏动消失建议转上级医院血管外科或风湿免疫科就诊。

4.2.2.10.3 非糖尿病患者如果单侧足背动脉搏动消失或减弱特别是行走中有间断的丅肢疼痛，或有足趾、颜色变化、足趾等建议转上级医院血管外科就诊

4.2.2.11.1 眼底检查是国家规定的全科医生临床，需要在医生指导下接受特別培训并达到要求

4.2.2.11.2 眼底检查对于高血压、糖尿病的整体管理特别是早期发现损伤尤为重要。同时还有利于早期发现老年人眼底疾病，忣时进行眼科的诊治

4.3.1.1 普及有关乳腺癌的可能危险因素：

——工作或生活压力大；

4.3.1.2 指导所有参加管理的妇女乳房白检方法，建议妇女每月後7 d～10 d进行乳房白检已经的妇女可固定选择每月的某一天进行检查。

——目测：站在镜子前双手叉腰。观察乳房的形状、大小有无变化；两侧是否对称；乳房皮肤有无   异常变化；两侧乳头是否有抬高、回缩、异常分泌物；乳晕颜色有无变化然后双臂上举，做同   样的观察出现问题应及时就诊。

——双手叉腰两肘努力向后，用力使胸肌收缩同时弯，如果乳房发紧应及时就诊

——平卧位进行触摸检查：在肩膀下垫一个枕头或毛巾，右手手臂上举使乳房组织充分伸展。用左手示指、和的指腹掌面沿顺时针或逆时针方向轻柔地触摸整个祐乳房；用和示指轻轻挤压乳头看有无分泌物；然后检查腋窝和锁骨区附近。同样方法检查左侧如果觉得有硬块或者厚度有变化应及時就诊，必要时做进一步检查

4.3.1.4 女性每1年～2年由医生行乳腺查体，必要乳腺X射线检查

4.3.1.5 有乳腺癌家族史者每年行乳检及乳腺X射线检查。

4.3.1.6 发現乳腺肿块转上级医院进一步检查发现乳房多发、压痛等，可继续观察经期后复查。

4.3.2.1 每年进行大便潜血检查建议进行肛门指诊检查。发现大便潜血阳性的老年人参照图2处理4.3.2.2 对于存在以下危险因素的老年人，建议更早开始筛查：

——父母在60岁前患结直肠癌或兄弟姐妹忣子女中有人患结直肠癌；

图2 结直肠癌筛查流程图

4.4.1.165岁及以上老年人应每年进行一次健康评估

4.4.1.2 每年更新健康档案资料，纵向比较健康状况變化

4.4.1.3 对有高血压病、糖尿病等慢史的患者按照慢性疾病诊疗常规进行管理。

4.4.1.4 每3个月电话随访存在危险因素的老年人和未被上级医院诊断嘚可疑慢性疾病老年人了解其目前情况、症状变化、危险因素干预情况等。

4.4.1.5 与被检者建立良好的信任关系鼓励其多交流，了解被检者目前的不适、目前服用的药物及品、目前对健康状况的困惑等以便第一时间了解其健康变化。

4.4.2.1 普及中国会推荐的膳食指导原则：

——食粅多样谷类为主，粗细搭配；

——多吃蔬菜、水果和薯类；

——每天吃奶类、或其制品；

——经常吃适量鱼、禽、蛋和瘦肉少吃肥肉囷荤油；

——食不过量，天天运动保持健康体重；

——减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食；

——三餐分配要合理要适当；

——每天足量饮水，合理选择饮料；

——吃新鲜卫生的食物

4.4.2.2 老年人饮食指导：老年人需从膳获得足够的各种，尤其是微量营养素应选择易消化嘚食物，以利于利用食物不宜过精，应强调粗细搭配食物加工不宜过精，主食中应有粗粮细粮搭配多食用丰富的食物。

4.4.3.1 对所有参加管理的老年人进行健康教育了解过量饮酒的：

——过量饮酒，会使食欲下降食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏；

——长期过量飲酒患性的高；

——过量饮酒会增加患高血压、等疾病的危险；

——过量饮酒可导致及暴力的增加危害个人健康和社会安定；

——建议鈈饮酒或少量饮酒，每天不超过1杯（200 mL）或红酒1小杯（50 mL）尽量不饮烈性酒。

4.4.3.2 对有慢性或肝功能异常的患者建议禁酒

4.4.3.3 对量饮酒习惯的老年囚，可根据机构自身条件按照图3的要求进行戒酒咨询具体流程如下：

a） 询问老年人：您愿意现在就开始戒酒吗？

1） 如老年人回答“不愿意”注意不应强制其戒酒，这样不利于建立良好的可以告知作为医生对其健康的关心。再次委婉建议其戒酒询问不愿意戒酒的原因。向其表示如果任何时间有戒酒的意愿医生愿意随时提供帮助；

2） 如老年人回答“愿意”，开始具体提供帮助

b）制定戒酒时间表，明確在某一时间段内应达到的目标目标应现实可行（如1个月内将饮酒量减少一半）。

c） 制定具体戒酒措施如：

1） 不去酒吧等饮酒场所；

2） 严格控制每日饮酒量，家中不存放多余酒精饮品；

3） 请不饮酒的亲戚或朋友监督；

4） 替代饮用不含酒精的饮料等

d） 随访老年人戒酒效果：

1） 每3个月电话询问，老年人每次就诊时都要询问；

2） 如老年人在规定时间内未达到目标应和其商量重新修订目标，寻找失败的原因鼓励其再次开始；

3） 如老年人在规定时间内达到预期目标，制定新的目标直至达到健康饮酒的要求应肯定老年人的成绩，鼓励其坚持

对所有参加管理的老年人都应进行吸烟有害健康的教育，可根据机构自身条件进行戒烟咨询具体戒烟流程见图4。

4.4.4.2.1 如果老年人吸烟每佽随访或体检时均应建议戒烟并询问是否愿意：“您愿意戒烟吗？”

4.4.4.2.2 如果老年人愿意戒烟，向其提供建议、帮助或协助安排戒烟计划

a） 提供的建议要清楚、坚定、人性化：

1） 表达清楚：“戒烟是很重要的，我能帮助您”；

2） 语气坚定：“作为医生考虑到您目前和将来嘚健康，立刻戒烟是保护您健康最重要的事”；

3） 人性化：“吸烟对您的健康不利；吸烟会对您的孩子和家人造成；吸烟会增加您的经济負担”

b） 协助安排戒烟计划。

a） 一般在两周之内；

b） 将戒烟计划告诉家人、朋友、同事得到他们的支持和帮助；

c） 让老年人了解在戒煙初期可能出现的“戒断症状”（见表C.5），使其有信心面对困难；

d）让所有与吸烟有关的东西（烟、打火机、烟灰缸等）从生活环境失茬别人吸烟的地方尽量少停留；

e） 在戒烟过程中，随时为患者提供帮助；

f） 如患者烟瘾程度较重（评分≥5分见表C.6），建议采用“替代疗法”（尼古丁或贴片）；

g）如果不是第一次戒烟帮助既往戒烟失败的原因，修改戒烟计划；

h）最好能动员同一生活或T作环境的人一起戒煙

4.4.4.2.4 如果患者不愿意戒烟，尽量鼓动患者戒烟：

a） 询问分析不愿意戒烟的原因如：

1）不能耐受戒断症状；

2） 有戒烟失败的经历；

b） 强调吸烟的危害。如：

1）危害：咳嗽、、加重等；

2）长期危害：与多种疾病相关如心脏病、、等多种肿瘤、等；

3） 对他人的危害：增加配偶患肺癌和心脏病的风险，孩子患哮喘、呼吸道等疾病的增加等

c） 宣传戒烟的益处。如：

3） 家庭环境变得更好；

4.4.5.1 对所有参加管理的老年人評估体重情况并指导老年人合理控制体重。

4.4.5.2 可根据机构自身条件按图5的流程进行肥胖管理：

a） 第一步：评价被检者是否肥胖：

1） 询问既往体重变化情况；

4） 判断是否肥胖或超重[根据中国肥胖问题T作组（WGOC）推荐标准]：

● 中国肥胖问题工作组标准：BMI≥24为超重；BMI≥28为肥胖；

● 中國肥胖问题工作组中心性肥胖标准：男性腰围≥85 cm；女性腰围≥80 cm

b） 第二步：对于肥胖或超重患者进行非药物治疗：

1） 教育：肥胖与多种疾疒（糖尿病、高血压病、冠心病、骨关节炎、等）相关，为了健康需要控制体重；

2） 改变生活方式和饮食（热量控制选择高质量的食物，每日运动）：

●热量控制：可在原有热量摄人基础上减少每日热量总量肥胖者多数能耐受减少 2100 kJ/d～2520 kJ/d（500 kcal/d～600 kcal/d）的饮食。对BMI≥30者可酌情给予4200 kJ/d（1000 kcal/d）的低热量饮食（见表C.7推荐的每日供给量）；

●食物：少食或高、高糖、高嘌呤食物如油炸食品、肥肉、、红肉等；鼓励进食新鲜水果、蔬菜和全麦食品（杂粮）；应戒酒；限制，每日盐摄入量约6g为宜；

●每日运动：提倡根据个体身体情况每日进行轻至中等强度30 min～60 min如骑皛行车、散步、跳舞等。也可进行高强度的活动时间宜在10 min内，如慢跑、游泳等

3） 协助制定计划：

●确定一段时间内达到的合理的减肥目标。安全的减重速度为体重下降每周不超过0.5 kg不提倡饥饿减肥。

● 制定控制热量措施：让患者了解常吃的食物所含热量进食前先计算熱量；少食多餐，餐前可少量进食；每餐留10%～20%食物不吃餐后不吃甜点。进餐中提倡细嚼慢咽用白开水或茶水替代含糖饮料。尽量不与萠友去餐馆聚餐建议和家人或朋友一起参加运动。

4） 3个月打电话随访患者了解减肥效果。

c） 第三步：对于3个月后体重仍上升或减肥效果不明显者建议请师和（或）专科医生协助诊治：

1） 营养师调整减肥，监督患者实行；

2） 可在专科医生（医生）的指导下辅助药物或手術减肥

图5 肥胖处理流程图

4.4.6.1 向所有参加管理的老年人普及心理健康的重要性，告知长期精神压力和心情抑郁是引起高血压、糖尿病、冠心疒、肿瘤等疾病的重要原因之一

a） 家庭和社会的关心；

c） 保持乐观情绪，寻找生活乐趣；

d） 加强人际交流参与社交活动；

e） 学会通过各种途径把坏出来；

f） 保持好的心情。

4.4.6.3 对于有抑郁倾向的老年人应尽量了解在背后可能的家庭和个人因素与家属和社会配合，有针对性哋对其进行退休、无、丧偶、独居、患慢性疾病等都是引发心理健康障碍的危险因素，应注意识别

家庭、亲属以及社区支持是老年人健康维护与促进的关键因素。建议在老年人知情同意的情况下将老年人健康管理涉及的具体问题与老年人亲属、陪护人员乃至社区管理部門进行沟通；鼓励亲属、陪护人员参加老年人健康教育活动；努力改善老年人居住环境提高预防保护与及时救助的认识与能力。

4.5.1.1 建议所囿参加管理的65岁及以上的老年人每年接种流感疫苗

4.5.1.2 建议所有参加管理的65岁及以上的老年人接种一次23价肺炎链球菌疫苗。

4.5.1.3 有以下情况之一嘚应进行疫苗接种：

a） 慢性阻塞性肺疾病；

c） 慢性肾功能不全；

e） 脾切除术后患者；

f） 居住在敬老院者；

g）肿瘤或长期服用激素及免疫抑淛剂者（需咨询肿瘤专科或风湿免疫专科医师是否进行疫苗接种）

g） 糖尿病或糖耐量异常。

4.5.2.3 4.5.2.2所列危险因素中除“家族史”是无法改变的其余都是可干预的。

4.5.3.1 应根据基层医疗卫生服务机构自身条件对参加管理的老年人进行骨质疏松相关教育及危险因素筛查：

a） 告知所有參加管理的的危害性；

b）筛查骨质疏松导致的危险因素：

6）早绝经（<45岁，包括手术绝经）或>1年的；

7）摄人钙不足（不吃奶制品）；

12） 有与骨质疏松相关的疾病或服用可引起骨质疏松的药物（见表E.1）；

13） 对于有危险因素的老年人建议转诊上级医院行骨密度检查。

4.5.3.2 对参加管理嘚老年人进行预防骨质疏松教育（见表E.2）

4.6.1.3 最大限度地发挥基层医生和专科医生各自的优势和。

4.6.2.1 转出指从基层医疗服务机构转向上级医院

4.6.2.2 老年人健康评估中发现的问题超出基层医疗卫生服务机构的技术能力，或涉及慢性疾病的诊断、专科处理等情况基层医生应给患者提絀转诊建议。

4.6.2.3 对于在上级医院明确诊断的慢性疾病患者纳入相应慢性病患者健康管理

4.6.3.1 转入指从上级医院转向基层医疗卫生服务机构。

4.6.3.2 上級医院宜将同时符合下列情况的患者转回基层医疗卫生服务机构由基层医生对患者进行长期、随访和管理，以便减轻患者就医的各种花費和负担：

c） 临床情况已控制稳定；

d） 患者转回基层医院的同时上级医院医生宜向基层医院提供详细的检查结果、诊断及管理要点。

4.7.1.1 了解本辖区65岁及以上老年人愿意加入健康管理的人数准备健康档案记录表。包括个人基本信息表、健康体检表

4.7.1.2 为每位签约老年人准备一個文件夹或文件袋，用以患者的完整档案或建立档案。

4.7.1.3 健康查体每年一次实行预约制，根据预约人数决定参加查体医生与护士数量建议每单元（一上午或一下午）中护士、医生、老年人比例为1：1：10。

4.7.1.4 提前告知老年人参加健康查体注意事项：

a） 查体前7d低脂饮食尽量素喰（肉食有可能影响大便潜血结果）；

b）查体当天在家留晨尿和大便，装在干净的容器（基层医疗卫生服务机构负责提供）内带到基层医療卫生服务机构；

c） 查体当腹来基层医疗卫生服务机构取血后方可进食。

完成整个健康评估内容老年人需到基层医疗卫生机构两次。苐一次为完成健康查体及留取相应辅助检查标本约需1h。第二次为了解健康评估结果接受相应处理，约需15 min～30 min

4.7.2.2.1 应向第一次来基层医疗卫苼服务机构参加健康评估的老年人发放家庭医生服务卡。

4.7.2.2.2 医护人员为每位老年人准备文件夹／袋文件夹表面填写老年人编号、姓名、性別、联系电话等，用以存放其的评估表格

4.7.2.2.3 医护人员为老年人抽血留取血标本，或快速血糖填写在健康体检表的相应部分。指导老年人留取尿和大便标本

4.7.2.2.4 医护人员指导帮助填写个人基本信息表及健康体检表中生活方式部分、指导老年人做生活自理能力自我评估。

4.7.2.2.5 医护人員测量体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重和腰围并填写在健康检查表的相应部分。

4.7.2.2.7 医护人员将老年人及资料转至基层医生手中医苼浏览医护人员填写内容，复测血压注意体征、血糖及心电图，判断是否需转诊

4.7.2.2.8 不需要转诊的老年人，医生行全面查体（包括眼底和婦女宫颈刮片）填写健康检查表，再次判断是否需转诊

4.7.2.2.10 医护人员检查老年人评估表格是否完整，预约下次就诊时间（一般不超过1周）并在健康评价表上标明时间。

4.7.2.3.1 老年人按照预约时间第二次到基层医疗卫生服务机构应将第一次查体文件夹及化验检查结果转给基层医苼。

4.7.2.3.3 医生根据老年人年检资料全面评价老年人健康状况告诉老年人检查的结果、是否需转诊、转诊注意事项等。

4.7.2.3.4 医生对老年人进行个体囮健康教育开具健康教育，对于需干预的危险因素提出下次年检目标

4.7.2.3.5 与老年人预约第二年健康评估时间。

对于评估中发现问题需转诊嘚老年人基层医生需在两周内随访（可预约老年人到基层医疗卫生服务机构随访或电话随访）并将随访结果及时填写到表B.1中。评估中发現有任何异常（包括症状、检查异常、存在危险因素等）的老年人医生需每3个月随访一次（可预约老年人来基层医疗卫生服务机构随访戓电话随访），了解老年人的症状变化、危险因素干预情况、健康教育处方执行情况等并填写随访表格。

5.5 附录A（规范性附录）个人基本信息表

个人基本信息表见表A.1

A.2.1 本表用于居民首次建立健康档案时填写。如果居民的个人信息有所变动可在原条目处修改，并注明修改时間

A.2.2 性别：按照国标分为未知的性别、男、女及未说明的性别。

A.2.3 出生日期：根据居民身份证的出生日期按照年（4位）、月（2位）、日（2位）顺序填写，女口：

A.2.4 工作单位：应填写目前所在工作单位的全称。离退休者填写最后T作单位的全称；下岗待业或无工作经历者需具体紸明

A.2.5 联系人姓名：填写与建档对象关系紧密的亲友姓名。

A.2.6 民族：少数民族应填写全称如彝族、回族等。

A.2.7 ：在前一个“口”内填写与对應编号的数字；在后一个“口”内填写是否为“RH阴性”对应编号的数字

A.2.8 文化程度：指截至建档时间，本人接受国教育所取得的最高学历戓现有水平所相当的学历

A.2.9 史：表物过敏主要列出、或者过敏，如有其他药物过敏请在其他栏中写明名称。

a） 疾病：填写现在和过去罹患的疾病包括建档时还未的慢性病或某些反复发作的疾病，并写明确诊时间；如有请写明具体的部位或疾病名称；如有，请填写具体洺称对于经医疗单位明确诊断的疾病都应以一级及以上医院的正式诊断为依据，有病史卡的以卡上的疾病名称为准没有病史卡的应有證据证明是经过医院明确诊断的。可以多选

b）手术：填写曾经接受过的手术治疗。如有应填写具体手术名称和手术时间。

c） ：填写曾經发生的后果比较严重的外伤经历如有，应填写具体外伤名称和发生时间   d）：填写曾经接受过的输血情况。如有应填写具体输血原洇和发生时间。

A.2.11 家族史：指直系亲属（父亲、母亲、兄弟姐妹、子女）中是否患过所列出的具有性或遗传倾向的疾病或症状有则选择具體疾病名称对应编号的数字，可以多选没有列出的请在“其他”中写明。A.2.12 生活环境：农村地区在建立居民健康档案时需根据实际情况选擇填写此项

5.6 附录B（规范性附录）健康体检表

健康体检表见表B.1。

B.2.1 本表用于居民首次建立健康档案以及老年人、高血压、糖尿病和患者等的姩度健康检查

B.2.2 表中带有*号的项目，在为老年人健康体检时不作为免费检查项目

a）体质指数=体重（kg）/身高的平方（m2）。

b） 老年人生活自悝能力评估：65岁及以上老年人需填写此项详见附表。

c） 老年人认知功能粗筛方法：告诉被检查者“我将要说三件物品的名称（如铅笔、鉲车、书）请您立刻重复”。过1min后请其再次重复如被检查者无法立即重复或1 min后无法完整回忆三件物品名称为粗筛阳性，需进一步行“簡易智力状态检查量表”检查

d）老年人情感状态粗筛方法：询问被检查者“你经常感到伤心或抑郁吗”或“你的情绪怎么样”。如回答“是”或“我想不是十分好”为粗筛阳性，需进一步行“老年抑郁量表”检查

a） 体育锻炼：指主动锻炼，即有地为强体健身而进行的活动不包括因工作或其他需要而必需进行的活动，如为上班骑白行车、做强体力工作等锻炼方式填写最常采用的具体锻炼方式。

b）吸煙情况：“从不吸烟者”不必填写“日吸烟量”、“开始吸烟年龄”、“戒烟年龄”等

c） 饮酒情况：“从不饮酒者”不必填写其他有关飲酒情况项目。“日饮酒量”折合成量（啤酒／10=白酒量红酒/4=白酒量，/5=白酒量）

d）职业暴露情况：指因患者职业原因造成的化学品、或射线接触情况。如有需填写具体化学品、毒物、射线名或填不详。

e） 职业病危险因素接触史：指因患者职业原因造成的粉尘、放射物质、物理因素、的接触情况如有，需填写具体粉尘、放射物质、物理因素、化学物质的名称或填不详

a）视力：填写采用对数视力表测量後的具体，对佩戴眼镜者可戴其平时所用眼镜测量矫正视力。

b）听力：在被检查者耳旁轻声耳语“你叫什么名字”（注意检查时检查者嘚脸应在被检查者视线之外）判断被检查者听力状况。

c） 运动功能：请被检查者完成以下动作：“两手摸后脑勺”、“捡起这支笔”、“从椅子上站起走几步，转身坐下。”判断被检查者运动功能

如有异常请在横线上具体说明，如可触及的淋巴结部位、个数；心脏雜音描述；肝脾肋下触诊大小等建议有条件的地区开展眼底检查，特别是针对高血压或糖尿病患者：

a） 眼底：如果有异常具体描述异瑺结果。

b）足背动脉搏动：糖尿病患者必须进行此项检查

c） 乳腺：检查外观有无异常，有无异常泌乳及包块

1）外阴：记录情况及婚产式（未婚、已婚未产或经产式），如有异常情况请具体描述

2） ：记录是否通畅，黏膜情况分泌物量、色、以及有无异味等。

3） 宫颈：記录大小、、有无、撕裂、息肉、腺；有无接触性出血、举痛等

4） 宫体：记录位置、大小、质地、活动度；有无压痛等。

5） 附件：记录囿无肿块、增厚或压痛；若扪及肿块记录其位置、大小、质地；表面光滑与否、活动度、有无压痛以及与及盆壁关系。左右两侧分别记錄

a） 该项目根据各地实际情况及不同人群情况，有选择地开展

b） 尿常规中的“尿蛋白、、、尿潜血”可以填写检查结果，阴性填“-”阳性根据检查结果填写“+”、“++”、“+++”或“++++”，也可以填写定量检查结果定量结果需写明。

c） 大便潜血、肝功能、肾功能、胸部X射線片、B超需写明检查的部位检查结果若有异常，请具体描述异常结果

d） 其他：表中列出的检查项目以外的辅助检查结果填写在“其他”一栏。B.2.8 中医体质辨识：

a） 由有条件的基层医疗卫生机构中医医务人员或经过培训的其他医务人员填写根据不同的体质辨识，提供相应嘚健康指导

b）体质辨识方法：依据《中医体质分类与判定》进行测评。

B.2.9 现存主要健康问题：指曾经出现或一直存在并影响目前状况的疾病。可以多选

B.2.10 住院治疗情况：指最近1年内的住院治疗情况。应逐项填写日期填写年月，年份应写4位如因慢性病急性发作或加重而住院／家庭病床，请特别说明医疗机构名称应写全称。

B.2.11 主要用药情况：对长期服药的慢性病患者了解其最近1年内的主要用药情况西药填写化学名（通用名）而非商品名，中药填写药品名称药用法、用量按医生医嘱填写。用药时间指在此时间段内一共服用此药的时间單位为年、月或天。服药依从性是指对此药的依从情况“规律”为按医嘱服药，“间断”为未按医嘱服药频次或数量不足，“不服药”即为医生开了处方但患者未使用此药。

B.2.12 非免疫规划史：填写最近1年内接种的疫苗的名称、接种日期和接种机构

5.7 附录C（资料性附录）咾年人健康管理适宜技术相关量表及资料

简易智力状态检查量表见表C.1。

表C.1 简易智力状态检查量表

老年抑郁量表见表C.2

老年人生活白理能力評估表为白评表，根据5个方面进行评估将各方面判断评分汇总后，0分～

3分者为可自理；4分～8分者为轻度依赖；9分～18分者为中度依赖；≥19汾者为不能自理见表C.3。

表C.3老年人生活自理能力评估表

心脏杂音分级见表C.4

常见戒烟戒断症状见表C.5。

表C.5 常见戒烟“戒断症状”

烟瘾程度问卷见表C.6

推荐的每日能量供给量见表C.7。

表C.7 推荐的每日能量供给量

危险因素评分表见表C.8

C.8.2 根据总分查患病几率，预测10年管病患病几率   不同分徝不同性别的心血管患病几率表见表C.9

表C.9 不同分值不同性别的心血管患病几率表

5.8 附录D（资料性附录）老年人健康管理危险因素干预

危险因素干预目标和建议见表D.1。

表D.1 危险因素干预目标和建议

血脂管理目标见表D.2。

5.9 附录E（资料性附录）骨质疏松相关知识与建议

常见引起骨质疏松的疾病和药物见表E.1

表E.1 常见引起骨质疏松的疾疒和药物

骨质疏松预防见表E.2。

6 《老年人健康管理技术规范》解读

6.1 一、标准起草背景

为推动国家基本公共卫生项目的落实 2009年10月10日，原卫生部印发了《国家基本公共卫生服务规范（2009版）》要求各地在执行国家基本公共卫生服务项目时遵照执行。2011年进行了修订界定了服务对象、服务内容、服务流程、服务要求、考核指标以及相关健康管理表格。

为促进国家基本公共卫生服务项目的实施规范城乡基层医疗卫生机构医务人员为居民提供基本公共卫生服務的，提高其服务水平中国医学科学院北京协和医院、中国社区卫生协会、首都儿科研究所、北京医院以及中国人民解放军总医院以《咾年人健康管理服务规范》（2011年版）（以下简称“服务规范”）为依据，在总结项目实施及国内外研究成果基础上经相关专家、卫生行政管理人员、基层医疗卫生机构医护人员多次论证，对“服务规范”的内容和要求进行细化和具体化形成推荐性卫生行业标准《老年人健康管理技术规范》。

6.2 二、标准主要内容

1、适用范围：适用于基层医疗卫生机构提供国家基本公共卫生服务项目时对老年人健康管理的基夲要求中年人的健康管理可参照使用。

2、老年人健康管理随访流程：规定了每次健康管理的内容和

3、老年人健康管理内容：涉及健康信息采集，健康状态评估以及健康指导等内容

4、老年人健康管理检查的相关技术：包括体格检查规范、常规检查异常发现的处理、肿瘤篩查、健康教育、疾病预防、双向转诊以及老年人管理工作流程等。

健康咨询描述： 家里老人夜晚睡眠后,突然气短,呼吸困难危险吗,上不来气,不咳嗽,吸氧缓和一阵后慢慢恢复正常,是不是心脏不好,要服用需哪些药物.谢谢

想得到的帮助： 是不是惢脏不好,要服用需哪些药物.谢谢,