在晚饭之前喝了白酒和晚饭喝葡萄酒好吗，然后晚上呕吐睡不着

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-02-08 21:16 标签： 晚饭喝葡萄酒好吗

健康咨询描述： 每天晚上睡不着覺于是就会适当的喝点白酒助眠，请问这样对身体有影响吗?

      你好看来你很聪明，因为懂得喝点儿白酒可以助眠。这样做对身体，沒有任何坏处相反，还会有促进血液循环的好处为了睡得好，你可适度锻炼身体多做家务劳动。喝牛奶或听轻音乐

      喝酒会麻痹神經，时间久了会影响身体健康建议你要养成好习惯，形成规律的作息时间生物钟要稳定，不要过度劳累做到劳逸结合；有心事要向伱最信任的人倾诉，不要憋在心里；可以在睡前喝一杯牛奶助睡眠；不要吃辛辣刺激性的食物也不要喝浓茶、咖啡和酒；给自己营造一個安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经、促进睡眠；可以多吃核桃橘子，苹果等助睡眠的食品；可用桂圆和莲子各一百克煮成汤服用。
      以上是对“每天晚上睡不着觉于是就会适当的喝点白酒”这个问題的建议，希望对您有帮助祝您健康！

该条问诊记录已由春雨医生整理點击查看总结

每次晚上喝白酒半夜总是睡不着这次是一点多醒的，我都不知道怎么回事人 非常的清醒，怎么回事（男，17岁）（男17歲）

喝酒 酒精对神经的刺激 是先兴奋 后抑制 然后再清醒，清醒是因为 您 睡觉后 的一种感觉 以前是睡不着，你的大脑神经 细胞 兴奋了 活跃肝脏问题 表现的最常见的是先恶心 呕吐 不思饮食，现在 没有 肝功能的损害的前提下 也应该保护肝脏 因为它帮你 分解代谢酒精暂时 清醒 昰好事 待不清醒 有宿醉的时候 就说明 肝排毒 代谢慢了，嗯 酒后口干 是因为酒是高渗液体不过 劝君 少饮酒 对大脑 肝脏 精子 都不利。 

中午喝了半斤白酒,没醉.到下午后頭有点痛,酒完全醒了.晚上痛的厉害,入睡后头痛的睡不着,强行睡3-4小时后头痛消失,但身体感觉很虚弱,请问这是为什么呢?

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