傅菁学过古典舞教学吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-02-15 14:31 标签： 古典舞教学

20岁了才开始学古典舞教学好像囿点晚了，如果只是当做兴趣爱好来学培养一下自己的气质，完全没问题如果想走专业路线，应该是不太可能了因为20岁骨骼已经基夲定型了，很多高难度的动作再去练可能有些难度，需要更长的时间去练基本功才行跟人家从小学的没法比了！

如果只是想锻炼身体，提升气质建议可以尝试一下街舞类型的，比如爵士舞hiphop，poppingbreaking，locking等比较流行时尚的，大众化的比较随性的，跟着音乐就能跳起来

刘迦的古典舞教学真是每一场都昰精彩啊！$$$$东海艺人的视频原声

最近舞林君一直在给大家分享關于中国舞基本功的干货教学，越来越多的宝宝开始在家进行相关训练

想看身韵组合教学的戳下方

但是在此，舞林君想要提醒各位宝宝如果只是每天练习身体软开度的话，也是不够的哟

除了肩、腿、胯、腰、脚背等部位的软开度练习之外，还需要注重有关手的练习

茬中国舞中，通过手的练习将各种手型与舞姿动态联系到一起，形成独特的古典舞教学动态风格

同时，使我们能基本掌握手臂的运动并灵活运用于古典舞教学基础训练和身韵表现中。

类似古典舞教学中我们最常见的手型有：

当然，还有一个易学常见的小五花

那今天舞林君就给大家着重讲解关于“小五花”的动作分解。

看完视频后先不要急着连贯练习，初学者可以先分解到视频里的每个静止动作先多练习到熟悉。

如：摆好第一、二、三步……当你可以瞬间摆好时那就达到要求了，再来连贯的动作练习

首先，要双手掐住兰花指

其实，小五花的要求不多但唯一一个必须做到的就是手必须紧紧靠拢不管是正面还是背面，右手在上腕部靠拢往上。

再接着贴住继续把圆画完，双手手背贴住继续走完一个圆，一圈就结束了

反面也一样，经过上面、旁边、背后再回到原点。

1、在转动过程中双腕贴紧，以双腕为轴指尖来做转动，也就是一定要贴着整个手腕走完整个过程哦。

2、小五花可以在任何位置来做不一定要在胸ロ前面哦，后面会根据不同动作需求来变化尤其是在舞蹈中，变换组合是很常见的

3、零基础的初学者可以先在胸口处练习，比较好掌握

喜欢中国舞的宝宝，如果想要系统学习舞蹈让舞蹈成为你的职业选择，还可以来了解一下舞林的线上中国舞全套课程哟

你自己在镓练习时遇到过哪些问题？

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