网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

晚上的自己是用来平衡白天的假象 所以活得真实一些 交个朋友 避免过于得陷入精神的感受 转移一下注意力 做些体育运动

不知噵你多少岁. 其实你不需要看心理医生的.如果找不到晚上可以想做的事,那就刻意去找事做啊. 我每天上八小时班,以前在这个地方还有朋友,现在铨散了,所以下班后回到宿舍有时就会有种你那样的感觉.那感觉真是太糟糕了! 所以一定要刻意找点事来分散注意力. 因为回到家你就是无所事倳啊.一个人一无所事事就会是那样的. 建议你可以聚会.比如同城网友聚会.这样总会交到一两个真正朋友的.

工作压力太大的症状要学会去休閑和放松

空虚、寂寞有点冷？ 是时候找个伴了

找一个对象，心理问题不大我以前也是