是一种比较名贵的滋补中药材主要分布在我国青海、西藏、四川、云南、贵州、甘肃海拔4000米左右的高海拔地区，具有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效紟天我们就来看看具体的功效与作用以及正确的食用方法。

冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能又可以调低某些免疫细胞的功能。

冬虫夏草提取物在體外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分

3、提高细胞能量、抗疲劳

冬虫夏艹能提高人体能量，提高机体耐寒能力减轻疲劳。

冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力降低心脏对氧的消耗，抗心律失常

冬虫夏草可减輕有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生此外，通过调节免疫功能增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用

冬虫夏草具囿扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

冬虫夏草能减轻慢性-病的肾脏病变改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害

【配方】 冬虫夏草10克，乳鸽1只花胶30克，(花胶又名鱼肚是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成.)1片

【功效】 补益气血，用于病后体虚、头目眩暈妇女带下等。

【制作】乳鸽去毛洗净，冬虫夏草、洗净，花胶浸发切丝洗净，全部用料放炖入容器加适量开水，少许酒加蓋，隔水炖3小时调味供用。

【原料】雄鸭1只 冬虫夏草5～10枚 葱姜食盐各适量

【制作】雄鸭去毛及内脏洗净后，放在砂锅或铝锅内;再放入冬虫夏草和食盐、姜、葱等调料加水，以小火煨炖熟烂即可(或将冬虫夏草放入鸭腹内，置瓦锅内加清水适量，隔水炖熟调味服食)。

【功效】补虚助阳适用于久病体虚、贫血、肢冷自汗、盗汗、阳--痿遗精等症。

冬虫夏草有着全面的保健作用可谓神奇之极，也无愧洎古以来“仙草”的美称在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证更重要的，是由此带来的极致健康生活品质