我开始了每天只吃早饭的残酷减肥法请大家监督!!!
本人1.65m,经过一个冬天,体重从104飙到125受不了自己了,可怜的衣服基本都不能穿了所以一定要减肥,誓死堅持到底!!求监督求大家的减肥心得,在此谢过!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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我减肥一个多月了目前减了22斤左右,哈哈
胖子都是潜力股这句话说的很不错,跳绳是个不错的辅助运动增加运动量的方法,方法有很多的但是什么事情都要坚持哦,给你介紹一个达人的方法【晓晓瘦身法_新浪博客】你去搜下看吧!
同道中人减肥第四天,每天只吃早饭下午点吃一个苹果,,
@tingzishangxiao 望樓主慎重千万不要过度节食减肥,三餐一定要正常可以减少分量,不然以后有的你后悔的
您好,您告知的情况是长期节食后有突然吃饭导致的肠胃炎,得看医生的 长期节食突然吃东西会增加胃的负担,容易导致肠胃炎等病痛,建议尽快去看医生检查后配置药物服用。
11:35:34|因不能面诊医生建议仅供参考
你描述的症状考虑是饮食不良引起的胃炎,建议去消化内科就诊,检查确诊后对症处理。 建议平时要注意清淡饮食,禁辛辣,煎炸,油腻,生冷,硬固刺激性饮食,禁酒,浓茶,咖啡,注意休息,不能熬夜
11:22:11|因不能面诊,医生建议仅供参考
这种情况下,有可能是过度节食所导致的局部蠕动异常引起的疼痛 现在还需要根据疼痛的部位性质,结合相关的B超等检查,才能准确的明确病因,选择治疗方法。以上是对"我是节食减肥一个月瘦了18斤左右每天只吃不吃中午饭能減肥吗过几"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
11:21:10|因不能面诊医生建议仅供参考
减肥要以轻松、合理、科學的方法进行,不能以损害健康为前提,每周减1公斤左右为宜。 你这种快速减肥是有害健康的,减的可能是身体的水分、肌肉,而减肥的目的是要減掉身体多余的脂肪减肥要靠改变生活方式,控制热量摄入和增加体力活动来逐步实现,不能急于求成,循序渐进,持之以恒是关键。
12:02:58|因不能面診医生建议仅供参考