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不是减肥药昰碱性食品。效果还不错我吃了几盒香蕉的瘦了5斤，最近还不便秘了
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还是吃素好素食又健康又减肥，不会彡高多运动。晚饭可以少吃或不吃早中餐吃好，这样轻松减肥
牛奶，酸奶鸡蛋，豆制品蔬菜，水果干果。。营养丰富。。我吃素始终保持在100斤左右不反弹，身体健康
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