什么品牌的什么早餐奶好比较好

一、常喝乳饮料有危害吗

乳饮料主要成分为水其次才是奶及各种添加剂,其营养成分远不及鲜牛奶家长用乳饮料来代替配方奶或者纯牛奶,这种做法是不科学的

长時间喝乳饮料,孩子体内会缺乏各种营养成分从而影响正常发育,尤其是孩子的智力发育及骨骼生长除了营养物质缺乏外,含乳饮料Φ也存在添加剂过多的问题且大部分乳饮料中都含有糖分,特别是一些很甜的乳饮料喝这样的一瓶乳饮料,孩子会摄入13克糖因此常喝乳饮料会对小孩子牙齿健康不利。喝完乳饮料后如果不能及时清理口腔比如漱口和刷牙,就容易滋生腐蚀牙的细菌

二、乳饮料和牛嬭的区别

含乳饮料的主要成分包括牛奶、水、甜味剂、果味剂等。含乳饮料分为中性型乳饮料和酸性乳饮料而奶类包括鲜牛奶、纯牛奶、酸奶及配方奶粉等。一般来讲这些液体奶的各种营养成分应接近鲜牛奶,每100毫升乳液中蛋白质含量不得低于2.5克否则就只能算作是含乳饮料,而不能称为奶或乳所以我们在选购时要分清楚和,按照自己的需求去购买

我们在选购奶及含乳饮料时,要从蛋白质的含量上对含乳饮料及奶加以区别,分辨清楚是奶还是含乳饮料防止商家的误导,影响了孩子的健康成长

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