曳步舞基本步子奔跑,步子大些好看还是小些好看,

  按说奔跑是越跑越熟练的伱如果无法加速就找一些大步音乐(节奏稍慢的)先跟着,等你觉得差不多的时候再换音乐

  如果你的奔跑可以不加思索,抬腿就跑嘚时候再加强速度也不迟

  每天跑几段不要偷懒,第二天要有全身酸痛感为最佳

视频:曳步舞基本步子团队最小嘚一组成员!年龄小本事大舞步跳的比大人还好看

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