产前100KG..产后95KG,KG什么意思计算得率

五月份开始戒烟准备开始暴走,自制力奇差有没有附近的吧友一起啊

该楼层疑似违规已被系统折叠 

没毛病 比赛动作要求不一样 和健身房一般卧推动作可以差10-20公斤 而且这位是典型瘦高手长的硬拉型 卧推偏弱 力量举3项选手很多蹲拉强 卧推相对弱 要看水平可以参考卧推单项选手的成绩 记得也是比赛动作 按一般动作还能加个10-20公斤的


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