乐林恩米粉怎么样的米粉全系列多少个？然后怎么冲泡比较好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-11 01:00 标签： 乐林恩米粉怎么样

众所周知胡萝卜是“蔬中六友”之一，营养价值十分丰富曾在古代就被李时珍称之为“菜蔬之王”。胡萝卜中的胡萝卜素是维生素A的主要来源而维生素A可以促进生長，防止细菌感染以及具有保护表皮组织，保护呼吸道、消化道、泌尿系统筹上皮细胞组织的功能与作用宝宝缺乏维生素A，容易皮肤幹燥易患眼干、夜盲症等疾病。

纵使胡萝卜千般万般好宝宝却不爱吃咋办？宝妈被担心跟着小编一起学习这几道胡萝卜的辅食做法，保管宝宝比兔子还喜欢吃！

食材准备：鸡蛋2个、胡萝卜15克、西兰花15克

1、将鸡蛋打散平均分成3分，一份大概35克左右

2、在一份鸡蛋中加叺1.2倍温水，搅拌均匀过筛到碗中。

3、把蛋液上蒸锅蒸8分钟

4、把胡萝卜放入搅拌机中，加入60克温水把胡萝卜搅打成汁，过筛取出40克胡萝卜汁。

5、将胡萝卜汁倒入第二份蛋液中搅拌均匀，直接筛入第一层蛋液中继续蒸5分钟，直到凝固

6、西兰花用水焯一下，切碎放入搅拌机中，加入60克清水搅拌成西兰花汁，过筛取40克西兰花汁。

7、把西兰花汁倒入第三份蛋液中混合均匀后过进凝固的蛋羹中，繼续蒸5分钟把蛋羹蒸熟为止。

豆腐和蛋黄含有丰富的蛋白质胡萝卜可以为宝宝补充维生素，这道荤素搭配的胡萝卜豆腐蛋黄面非常適合宝宝吃。

食材准备：宝宝面条40克、蛋黄1个、豆腐20克、胡萝卜20克、骨汤1小碗；

1、豆腐洗净切块，胡萝卜洗净去皮，切圆片；

2、豆腐塊和胡萝卜片分别在沸水中焯烫捞出；

3、豆腐捣碎，胡萝卜片剁碎；

4、鸡蛋煮熟取蛋黄，捣碎；

5、骨汤过滤掉骨渣并撇掉表层的油；

6、骨汤倒入锅中，煮开放入掰成小段的宝宝面条；

7、面条煮熟后放入豆腐和胡萝卜碎，煮至软烂；

8、加入蛋黄碎继续煮两分钟即可，盛出稍凉喂食给宝宝。

食材准备：小米 60g、胡萝卜 30g、配方奶粉 60ml（冲泡好的）/鲜奶（1岁以上可换）、面粉 90g；

1、淘洗小米并浸泡20分钟以上；

2、把小米、胡萝卜、配方奶/鲜奶倒入料理杯，用料理棒打碎；

3、在糊糊里加入面粉搅拌均匀，封上保鲜膜；

4、给容器刷油容易脱模；

6、脱模和切块：从锅里取出容器，稍微放凉一下再脱模会比较好弄一点。切块根据宝宝喜欢的形状切即可菱形、小方块都可以哦。

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