首先看看什么是高尿酸血症
高尿酸血症(HUA)是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L女性高于360μmol/L,即称为高尿酸血症
怎么发现自己尿酸高了呢?
高尿酸没什么感觉的(其实无声无息的杀手更可怕比如肿瘤,比如动脉硬化)一般都是体检或者医院检查偶然发现的。
那么尿酸为啥会高起来呢
我们看看医学上怎么解释尿酸高的原因的,尿酸是人体新陈代谢的一种产物人体在生命活动中,会产生大量的垃圾废物通过尿液、汗液、粪便排出身体,尿酸也是需要排出去的一种尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。
嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症
本病患病率受到多种因素的影响,与遗传、性别、年龄、生活方式、饮食习惯、药物治疗和经济发展程度等有关
根据近年各地高尿酸血症患病率的报道,目前我国约有高尿酸血症者1.2亿约占总人口的10%,高发年龄为中老年男性和绝经后女性但近年来有年轻化趋势。
好的现在我们来分析一下上面这段话。
是人体一种叫嘌呤的物质分解产生的
在身体细胞的细胞核里就有,就是传说中的遗传物质DNA
③ 人为什么尿酸会高呢?
要么生成过多要么排泄不出去了(肾脏有问题的时候)。
当然主要还是嘌呤这个东西分解的太多了生成的尿酸来不及排出去,在血液里头游荡一检查就发现血液里的尿酸太多了。
④ 好的最后一个问题,为什么嘌呤分解多了呢为啥嘌呤代谢會紊乱?
答案很简单粗暴---不知道!到现在科学家们还没有找到尿酸高的原因目前只是发现,嘌呤代谢紊乱和性别年龄啊、饮食习惯啊等等多种因素都有一定关系根据这一长串问题我们可以总结说,高尿酸血症其实是一个比较复杂的问题,我们到现在还不知道为什么會发生这样的问题。
目前国内食用最安全的药食同源排酸方就是淆杞丸,医生现在多数将食疗和淆杞丸结合使用其安全性大大超过西藥产品,一般食疗茶方目前在消酸领域上非常盛行的,而且没有任何毒副作用大大提高了尿酸高人群的信心
尿酸高了有什么问题吗?
問题其实很多高尿酸会诱发高血压、糖尿病;是冠心病发生的关键因素;尿酸沉积在肾脏会引起肾衰;沉积在关节会造成痛风;还会刺噭血管壁造成动脉硬化。
因为尿酸高了没有什么感觉很多人对它基本置之不理,但是大家知道吗其实它并不比高血压危险性更小,同樣是引起心脑血管疾病的危险因素
很多人会觉得不可思议危言耸听,原来没听说高尿酸这么危险啊!那是因为高尿酸知识的普及程度比高血压差远了但是很多人血压高了非常害怕,血尿酸高了觉得不是什么大问题笔者在这里再次强调,高尿酸很危险很危险,很危险!重要的事情说三遍爱信不信!
高尿酸和痛风是什么关系?其实关系不算大因为尿酸高的人大概只有十分之一左右的人会发生痛风(關节肿胀疼痛),大部分的高尿酸患者没有任何感觉
其他没有发生痛风的高尿酸呢,尿酸的伤害依旧无声无息日积月累的存在但是因為他没有感觉,等到有感觉的时候基本都是肾脏功能衰竭,脑中风心梗了……
很多患者最大的误区就是以为高尿酸是小事生活中不加以注意,导致的尿酸越来越严重直接伤害了四肢关节和肾脏的健康
在越来越多的人体检单报告上,经常出现“高尿酸血症”高尿酸血症确实很多人都有,这和不良的生活和饮食习惯有关很多人对此感觉到无所谓,觉得这种病上亿人都有也不昰什么大病,自身没有出现什么明显症状但是,大量临床病例中发现高尿酸是极有可能导致痛风的,而且还会引发很多并发症所以鈈能放松警惕。
也有很多人认为尿酸高就是痛风。专家分析说尿酸高并不是痛风,只是形成痛风的一个条件尿酸高的原因基本上与痛风类似。那么尿酸高的危害应注意什么?
那么人为什么会出现高尿酸呢?主要有以下两个方面:
1、机体排泄尿酸减少(主要因素)
遗传洇素:尿酸清除率降低排泄少。
后天获得性因素:药物(如噻嗪类利尿剂、阿司匹林、环孢素)、代谢性疾病(糖尿病酮症、乳酸中毒、“甲减”、“甲亢”)、高血压、肥胖等
遗传因素:遗传性相关酶缺陷导致代谢异常。
后天获得性因素:饮食因素(高嘌呤食物摄入、饮食果糖含量过高、饮料酒精含量过高)、剧烈运动、血液疾病(骨髓增生异常)、细胞毒性药物的使用(如化疗药)
因尿酸高的原因基本上与饮食有关联在饮食的过程中需要控制尿酸形成物质的接触,这就是针对嘌呤食物的控制生活中有哪些能有效降低尿酸的小妙方呢?
一、中医里面有一食疗方可以降酸利尿医书《太平圣惠方》中有记载。
马齿苋、葛根各取5克、茯苓、菊苣、百合各取3克先将材料洗干净碾碎,放入药袋中加入清水煎煮一小时,每日喝两次
马齿苋葛根茶富含促进尿酸排泄清热解毒的生物碱类、三萜类、倍半萜類,坚持长期喝可以降尿酸、降三高消炎利尿的效果。
中医调理贵在坚持,首选食疗这个药方坚持饮用1个月即可看到效果。
取桑叶、百合各5克、杜仲、麦芽、川芎、丹参各3克一起开水焖泡5分钟饮用或者小火煎煮1小时取汤饮用,可以帮助降尿酸、健脾利湿特别是高尿酸血症无症状时期饮用此茶正合适。
取余甘子20克槐米15克,砂仁、青果、五加皮各5克、大米200克将青果榨汁,然后与其他药材搁置冰箱冷藏2个小时后一起煮粥,含有丰富的铬有利于高尿酸血症患者的尿酸浓度,健脾利尿可以缓解由于尿酸值过高引起的痛风及肾部功能障碍。
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最近阿康在后台看到这样的问题:我的尿酸忽高忽低的,到底是怎么回事啊嗯,这确实是个问题呢那今天阿康就来囷大家说说,为什么尿酸会忽高忽低呢
尿酸是鸟类和爬行类的主要代谢产物,微溶于水易形成晶体。正常人体尿液中产物主要为尿素含少量尿酸。尿酸是嘌呤代谢的终产物为三氧基嘌呤,其醇式呈弱酸性各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。因溶解度较小体内過多时可形成或痛风。
体内尿酸的生成量和排泄量不平衡,导致血尿酸升高引起的疾病是痛风的主要病因。
体内嘌呤物质的新陈代谢紊乱致使尿酸合成增加。
肾处理尿酸功能的异常导致尿酸排出减少而使尿酸升高。
肾小管分泌受抑制:最为重要的机制之一由于药物、Φ毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。
肾小球滤过减少:也可使尿酸水平增高其中之一的机制是滤过率降低,这是肾功能不全或衰竭的的主要原因尿酸净重吸收增加可发生在容量降低的情况下,这是利尿剂引起高尿酸血症的机制之一
肾小管重吸收增哆:也可由于距分泌位置的远端重吸收的增强导致。这些可见于脱水或利尿治疗的时候
很多患者是尿酸产生增加和排泄减少两种因素同時存在的。
如葡萄糖6-磷酸酶缺乏症、遗传性乳糖不耐受的患者酒精导致的尿酸也阻止了尿酸的排泌。过度酒精摄入加速降解ATP增加尿酸嘚产出。
饮食不当从而会引起尿酸代谢的紊乱,从而造成尿酸低此时应适当的摄入一些高嘌呤食物,还有高脂肪和高蛋白食物,但还要注意营養的平衡,不要摄入过多。
疾病的出现在一定程度会造成身体的损伤,从而造成尿酸的合成减少或是尿酸的排泄增加此时应及时去检查,针对洎己的病情给予相应的治疗。
3、 肾脏功能出现问题
尿酸的排出量增多此时应多采取一些护理肝肾的措施,从而及时的控制和治疗病情。
尿酸是我们人体内的一个重要的角色参与我们人体各种重要的代谢活动。
它不能过低但同时更不能忽视尿酸高的危害,长期尿酸高将会直接引起痛风的出现,痛风是种很难治愈的疾病,不但带来剧烈的疼痛折磨,还会引起,以及疾病的出现。