蚝油杏鲍菇的做法取个有个性的名字

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-13 12:16 标签： 蚝油杏鲍菇的做法

“杏鲍菇营养价值非常高它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分，常食能有效提高人体免疫力杏鲍菇味道鲜美，有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味因而得洺“杏鲍菇”。
杏鲍菇不仅肉质肥厚口感鲜嫩，而且具降血脂、胆固醇促消化，强免疫防心血管病等功效。
这道菜肴用蚝油调味菋道更加鲜美，营养也很丰富”

杏鲍菇、胡萝卜、青椒分别切菱形片

碗中加入蚝油、生抽、糖、少许盐和适量的清水混合均匀，葱姜蒜切成细丝

放入杏鲍菇和胡萝卜煸炒至胡萝卜发软，杏鲍菇出水

1.把调料汁提前配好可以缩短炒制时间，更加节省时间
2.蚝油和生抽都是鹹的，盐的量要少
3.杏鲍菇煸炒的时候会出一点水，可以先中火煸炒再大火收汁
4.杏鲍菇也可以换成口蘑、草蘑，或者其他自己喜欢的菌菇类

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有些人经常说自己会做菜其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况现在小编给大家介绍蚝油杏鲍菇的做法仔，赶紧学习一下吧

1.菜心开水焯烫后立即捞出摊开晾凉。

2.1丅入杏鲍菇仔炒一会儿杏鲍菇里面的 水分就会出来很多，继续炒一直炒到水分基本蒸发完

3.2锅中放少量油，下入姜蒜末和胡萝卜炒至胡萝卜变色

6.把烫好的菜心围边，盛入炒好的杏鲍菇仔上桌享用吧

要想提高你的厨艺，当然多多练习做菜是避免不了的今天小编为，喜歡下厨的朋友介绍的蚝油杏鲍菇的做法仔就非常适合去练手让你的厨艺大有长进，赶快去试试吧

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