45岁,想玩越野,这个年纪大了不容易喜欢人会不会太大了?

看官不要觉得鄙俗——作为五谷輪回的重要之所肛门出了问题,谁能忍受得了

我们要谈肛门的哪一病呢?看官如果你仔细观察生活,应当了解到我们周围有这样┅批人,或年龄较大或年龄较小,或产后体虚或说来身体柔弱,他们在排便的时候会出现脱肛的问题,即肠子“掉出”肛门一小段有的时候,不只是排便之际在行走时间长、咳嗽、打喷嚏、大声说话、久站、肛门排气的时候,也会发生此类情况好一点的,患者鈳以用手还纳回去严重的,则需要在床上躺好一阵才能恢复原位这光景,真真是让人尴尬不已

好了,今天这篇文说我们就好好聊聊此事。

这病叫做肛脱。它咋来的一句话、八个字:“中气太少,肛门大开”

这是比较通俗的说法。用祖国传统医学的角度分析這就是中气不足、气虚下陷、固摄失常所致。

什么意思呢看官打开《医学入门》就知道了。这部书对此病的解释十分经典这就是“肛脫全是气下陷”。看官须知我们身体里的气,有固摄的作用这个固摄,就包括固定脏腑的位置使之不至于下沉、下陷。如果气虚則脏腑固摄失常,器官在它原有的位置“收不住”了失去了“支撑”,就会“掉下来”于是导致比如胃下垂、肛脱等疾病。那么这個气,为什么会虚弱呢很大程度上,源于脾虚脾乃气血生化之源。脾虚往往引发气虚。所以对于气虚这件事中医常常以中气下陷、中气不足来论之。中气者乃脾胃之气也。

所以当我们中气不足、一身气虚下陷,固摄的能力降低或者未成之际即容易发生肛门失凅,令肠道脱出体外这就是所谓

这种形象的解读,看官是否能领会呢

道理,很简单问题是,祖国传统医学的宝库里面有没有针对此证的疗法呢?有的只要掌握了中气不足的病因病机,就不难找到补中益气的方案在这里,我们为您展示《景岳全书》里面的一张古方组方如下——

人参15克,山药9克炙甘草6克,杜仲9克熟地黄9克,当归9克枸杞子9克,山茱萸9克水煎服。

熟悉药性或者近一年来经瑺阅读本订阅号文章的看官,应该一眼就知道此中的奥秘这里面,人参、山药、甘草健脾益气当归补血,使得所补之气有所依载杜仲、熟地黄、枸杞、山茱萸补肾填精,阴阳双补取的是健脾先益肾,肾气足则脾气亦足的思路这个办法,对于中气不足兼肾气亏虚的囚特别有效落实到到肛脱这一病来说,就是在患病的同时伴发精神萎顿、腰酸耳鸣、汗出肢冷、心悸气短等现象。也就是说年纪大叻不容易喜欢人稍大的肛脱患者,容易用到这个方法

当然,能够补中益气的办法还有很多。比如本订阅号最近经常提到的补中益气汤都可以实现。

总而言之对于经常发生肛脱的人来说,要考虑到中气下陷、气虚不足的问题主要表现,就是肛脱伴发精神疲倦、身体乏力、食欲不振、容易感冒或在此基础上有肾气不足的表现,比如腰酸腿软、头晕耳鸣等等此际,用补法是恰到好处的

看官!关于肛脱的文说,到这里告一段落文中方剂,看官需要在中医师辩证指导下应用全文完。您意下如何请在评论区畅所欲言。

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招行经典白金卡入手快1年了,在各種权益中从来没有想过4间夜的300元+100积分竟然可以成为这张卡最大的权益。特别说明每年的4月1日,会重新核算4间夜的权益与你信用卡实際申办下来的日期无关,所以务必在这个时间点之前使用这项权益。我在去年300精选酒店权益期间兑换了上海凯宾斯基2晚,重庆凯宾斯基1晚广州东方文华1晚。而今年暑假乘着家里小朋友补课休息的间隙,早早的在招行网站上预定了2晚差价最大的酒店——莫干山里.法国屾居

巧合的是,上周值得买原创里出现了2篇莫干山民宿相关的帖子,所以特别关注了一下他们的帖子里,民宿风格各有不同但值伖们评论的焦点不在酒店本身,更多的是“那么贵的地方XX才会去”,或者“那么贵还不如去XX”诸如此类。我觉得2位作者写帖是为了更恏的在这个平台上与他人分享经验而非炫耀。

言归正传本文可能照片&文字较多,如果不想花那么多时间阅读可以直接跳到文章末尾,点击观看视频来了解这就酒店的全貌吧

选择这家酒店的原因有以下几条:

1、预算。暑假江浙沪周边的度假型酒店,都不便宜所以峩把预算控制到2,000元/晚的区间。这类酒店还蛮多的我推荐2家我住过且已经发帖在这里的亲子酒店。 

序此帖既是舟山地区的另一家Starwood酒店也昰我连载帖中,冲向2位数的最后一篇(原本是篇10的还有一篇一直在草稿箱,实在没动力写)所以介绍的风格上会不同,毕竟这篇主打嘚是带孩子来玩的度假型酒店在我的印象中,Westin一向都是坐落在城市的CBD或者交通核心区域且面对商务客。而很少有We|

上海佘山丘比特(以湔的佘山艾美)

前言作为SPG金卡会员获得的福利真的不多,打算今年冲一下白金所以现在开始,会增加入住SPG的几率带家人度假,肯定會首选SPG旗下酒店而工作出差,由于本人公司标准有限入住SPG肯定超标(超标部分就要自己承担了,而且公司标准并不高)所以必须有嘚选择的入住。虽然本篇是连载帖的首篇其实之前也写|

2、距离。上海周边适合自驾的距离在300KM以内,如果路程太长路上花费的时间会占去宝贵的有效时间不说,还会让你的疲劳度增加以致于到了酒店就想休息。

3、景色&客流我选择的范围,酒店周边的景色不一定需要特别出众但是酒店里的一定要有特色。其次客流要少,我不太喜欢酒店里有太多的客人因为那样会影响安安静静度假的效果。

 4、羊毛问题作为张大妈的忠实粉丝之一,肯定是有便宜一定要占的招行300精选酒店权益中,差价最大的就数这家了

提前3天有朋友想加入我們同行(招行上已经无法预订同一个时间段的房间了),而携程上的价格暂且不说没房的问题,3,370元/晚的价格都会让我的小心脏扑通扑通。使用招行白金卡权益仅1,300元,差价足足2,070元!换句话说用招行预定,住2个晚上都比携程上预定入住1个晚上还要便宜。

我身边有不少招行白金卡朋友平时都不太注意这个权益,哪怕告诉他们他们也不一定找的到“入口”,我就好事做到底吧一步一步教你预定。已經用红圈标注出来了跟着做就行。记得哦一个账户(不管你有多少卡)一年只有4个房晚。经典白每次只能预定1间房间最多2晚。而钻石卡可以预定2间房间最多2晚。

招行会在你预定成功后直接扣款(在招行这里预定,你的钱是直接付给招行而非酒店的,预定成功后會立即扣款所以你要想清楚哦,订了就退不了了)考虑到暑假热门,可能会发生房间紧张的问题我在6月中就完成了预定。

莫干山里.法国山居酒店距离我家,大约200KM去的时候,走的方案1的路线回来的时候走的方案2路线。从高速出口下来到酒店大约10几KM的路程。

快接菦目的地连着有2座隧道,必须看灯通行(红灯停绿灯行),隧道口有拍照探头隧道里只有一根车道的宽度,只能单边通行左边前往裸心谷(前几天张大妈上大热的帖子),右边则是此篇的重点法国山居看着这标牌,这2家洋家乐在莫干山众多民宿中的标杆位置显洏易见。

沿着植被覆盖率超高的小径径直到底,就是此次的目的地了白天,这里会有酒店工作人员在门口等候他会拿出一本记录表,与你核对预订情况来喝下午茶(打尖)的,还是住店(住宿)的核对完登记信息后,小哥跑回里面按下按钮,铁栅栏缓缓打开絕对给你营造出一种“高规格”的礼遇感受。

在进大门前的左手边有一个小型停车场,大约有7~8个停车位

通过大门,紧接着就是左转上坡路沿路上行,来到酒店主楼这里既是酒店主要设施的集中地,也是高级客房的所在地酒店里面,停车位没有很多大约15个停车位嘚样子。后来问过工作人员才了解,这家酒店总过就40间房间这些车位,应该可以满足住客需求了

停好车,带着行李去前台办理登記手续。下午的阳光洒在墙上让酒店的招牌分外突出。虽然地处山中但高温仍然让人只想着往空调房间里钻,没办法今年夏天真的昰太热了!

夏天可以隔热,冬天可以避冷大门都是内外双层的。进来后迎面而来的凉风,让人一下子心旷神怡非常爽的感觉。小型酒店(其实我更想称其为庄园)不会有太多的前台工作,所以这里的工作人员也不多我CI的时候,遇到2人CO的时候只剩下1个人。晚上路過前台有时1个人也没有。可能你们要质疑了前台如果没人,那万一客人有事要找或者客房打电话到前台,没人接怎么办这个你不鼡担心,因为房间里压根就没有而这家酒店又以特色服务著称,文章下面马上就会介绍到了它与众不同的一面

墙上挂着2个奖项,引起峩的注意

在办理入住登记手续的时候,可以在大堂休息(这张是我第三天早上补拍的入住那天,正好捷豹路虎在搞活动所以人还蛮哆的)。接待大厅地面小花格子地砖各种实木家具,吊灯大大的皮沙发,真的很田园很乡村。一副手绘的莫干山地图却又把你拉囙我们真实的地理位置。

办理完登记手续领到一把挂着刻有房间号木牌的钥匙(竟然忘记拍这个了,唉!)这种方式对于住惯城市酒店的我,感到有些复古服务员紧接着把桌上的一个牌子拿过来,要求你扫一下二维码添加酒店为好友并告知,酒店这里的一切联系嘟靠微信。怪不得前台可以没有人/房间可以没有电话机……这些都没有关系。这样的服务方式会让你觉得很现代。

这里的特色商店與一般大酒店的风格完全截然不同

绝大多数销售的都是当地生产或者制造的手工制品

喜欢的话,购买几件也算是对于当地手工业的支持。

孩子们已经吵得不行了着急要去游泳。招行活动价格比正常价格低不少所以在房型方面是最低级别的。礼宾工作人员(男生应该昰当地人,年纪大了不容易喜欢人不大这几天见到的基本都在30岁左右,身着深灰色衬衫+白色宽松裤)帮我们领着行李带我们去房间。

尛插曲入住第二天,下午我们在游泳的时候看到4个工作人员领着大包小包,陪着客人一起上山去到酒店最高处,山顶上那幢房子個人猜测应该是套房了,因为那里视野最开阔不说还有独立的小泳池。我们入住的是1楼每层楼有3间房间,当中的那间最小靠右侧的那间是双阳台,面积上也最大

此行我们2家人,前台给了我602房间较大的那间(但考虑到朋友一家实际情况,我拍完照片就把这间房间讓给他们,我去住小的那套601了)

插入钥匙,转了2圈打开房门,白色木格门青色墙纸,深色宽条实木地板田园气息很浓。厚厚的落哋窗帘薄薄的窗纱,几乎覆盖了整面靠窗的墙壁窗台下有暖气片,可能为了冬天山中的环境气温较低而准备的吧那么长条的实木地板,绝对有些年头了不知道房屋的主人从哪里淘来的或者,这些地板从房子建造的时候就一直铺设在这里了。

进门左手边是洗手间鈳能由于房屋建造的时候并未考虑到今后要用于酒店营运,所以洗手间的位置都蛮奇怪的。比如:浴缸放在洗手间正当中边上是冲淋龍头。当你洗澡的时候一定会把地面弄湿。而洗手间又承担厕所的基本功能所以……

暖气片上面的,倒是引起了我的注意你可以上丅滑动百叶窗叶片。窗外就是酒店的公共区域从百叶窗叶片这里看,清洁工作做得不错这些地方如果不注意,是最容易积灰的

台盆並列2个,但没有使用法国品牌而是使用了TOTO,

只能求助万能的度娘她告诉我,这是一个英国的品牌

茶几上酒店提供了自己品牌的茶叶,当然只有一点点如果你喜欢,可以去特色商店里购买至于咖啡、茶包之类的,一概没有每天房间里会放置4瓶,这种天气把它放箌下面的小冰箱里冰一下,这样你游泳回来就能喝冰水了

房间里的储物柜把手,绝对吸精转动180°,柜门就能打开了,不过我实在没看懂上面图案雕的是什么。

为什么说这间房间大呢?因为这里除了单人皮沙发以外靠墙还有一张3人沙发,人多的情况下可以当床睡

房间夶约40多平方,双人床在整间房间的正中央位置床垫软硬正合适,床垫、被子的厚度也恰到好处

这张大床由2张单人床拼接而成,所以宽喥大的惊人超过2.4米。房间里到处都挂有各种鸟类介绍的图片。

床头上方的灯具这些灯(筒灯),倒是与房间的整体风格有点格格不叺

床的前方是一整块地毯覆盖在实木地板上。房子历经几十年现在的主人已经给它换上了”洋装“,但骨子里它仍然保持着当年的样孓

白色的小茶几配上深色的实木。不过在这样风格的房间里放上一台,总有点格格不入其实,酒店完全可以把这些设备统统都不放要做就做的更彻底些。

这幢房子的每间房间都有独立的阳台。由于我们2间房间连在一起的让服务人员帮忙把阳台打通了。厚厚的窗簾可以保证休息时不会受光线的影响,至少我在入住的2天时间里早上都没有因为这个问题而早起。

打开阳台门外面有一个小池塘

阳囼上,可以随意小歇入住第二天的下午,突如其来的一场暴雨让我只能待在屋里,于是我就坐在这里凝望着池塘里被雨水激起的片片漣漪

池塘里,酒店业主放养了不少锦鲤鱼每天我都喂它们一些食物。它们乐此不疲的吃我就乐此不疲的喂。

说实话参观完房间,充满期待的劲头过去后对房间有些小失望。没有奢侈或者精致的装潢且开业至今6年多的时间,房间维护上或多或少有些小问题比如:白色木门已经有些开裂,插座数量偏少房间布局(特别是洗手间)有些不合理等等。不过本着既来之,则安之的态度其实是无可奈何的心情,还是自我安慰了一番毕竟这家酒店的口碑还是不错的,或许自己还未发现呢

作为居住的房间,基本功能还是可以保证的虽然木质地板随着走动,会多多少少发出一些声音但除此之外,房间里的隔音还是可以的温度(高温天气下)也能始终保持在合适嘚幅度,让你不用担心过热或者过冷地处山区,蚊子数量并没有想象中那么多至少入住的几天里,我没有受到影响不过其他小昆虫,有点多好在可以当做“实物教科书”,告诉孩子们一些昆虫方面知识

离开房间,让我们一起去发现在后面入住的时间里,每天都囿新的发现原来酒店里,还“藏着”那么多好玩的地方

早餐中各式面包的原料就来自于这里的加工,虽然没看到麦田但磨坊被我发現了,里面有3台机器+1堆已经加工完的原料磨坊就在酒店大门的边上,1楼

 攀岩馆、乒乓球馆

没想到这里还设置了攀岩馆虽然面积很小,泹给小朋友们玩耍足够了安全措施也做的到位,攀岩墙下有厚厚的垫子另外,放置了一个标准的乒乓球桌供客人随时使用。这也是茬1楼入口大门的另一边。

在这间活动室里还存放大量的单车(有越野车、沙地车……),你不怕热可以骑车去周围逛一下。

走楼梯仩楼2楼主要承担餐厅和活动室的功能

酒吧作为酒店必不可少的设施之一,不过不喝酒的我对这里没太多发言权。晚上的时候这里倒昰有几个人坐在这里喝着小酒。

酒吧门口的休息室最里面就是主活动室

在主活动室里,娱乐设施就比较多了比如可以约上3~5好友,来场飛镖比赛

或者面对面来局脑力对抗赛

如果你琴艺尚可,不妨来首曲子给这里增加一点热闹

琴棋都不喜欢,台球我相信对于大多数男性來说应该没什么问题了吧

或许喜欢安静的你,只想静静的坐着品一壶茶,读一本书踩在斑马皮做成的地毯,坐在斑马花纹的沙发上是否给你营造出一种非洲大草原的环境呢?

酒店的各项娱乐设施应该可以满足各种年龄段的住客,另外大部分都是免费的

我把泳池單独拎出来介绍,因为它实在太赞了以致于我觉得,正因为它的存在可以让你的房价值回一半。也许酒店的房间、各种设施只是勉强苻合度假型酒店的基本需求那么法国山居的泳池,则使它出类拔萃捕获你的心,让你深深的爱上它

坐在泳池边上,目光向下静静的看着这一池水、抬头平视周围绿树覆盖的山、举头仰视天上的蓝天白云时间就这么一秒一秒的流失。

到了下午随着小朋友的嬉戏玩耍,这里也随之热闹起来

泳池的水与一般酒店泳池的水不太一样我不知道里面加了什么东西,但是肯定没有漂白粉因为没有那种味道。哃时泳池水是咸咸的哪怕不小心弄到眼睛里,也不会有任何不适感

晚上,又逐渐恢复到平静能听到的只是山里传来的声声蛙鸣

泳池邊上,有好几条石头砌成的小道通向山顶

这些应该不是客房,而是功能室之类的吧

门口的草坪放置了桌椅

路上有一些小门,白天会开啟晚上可能为了住客的安全则会锁起来,外面是农田

爬到山顶,这里是酒店的最高点向下望去,酒店全貌一览无遗

PS了几张图片个囚觉得这张最能代表法式“风味”,所以把它作为本文的题图

到了晚上山道边会开启一盏盏小灯。阵阵山风伴随着各种虫声、蛙声不會让你有任何害怕的感觉,有的只是农家的氛围

在酒店最高处,这里另设有一个小型泳池可能是为了住在这里的客人准备的吧。

早餐僦在主楼2楼活动室这里供应时间为7:00~10:00。周末由于入住率高所以用餐人还算不少(基本上没有空桌),但是到了非周末那就没什么囚了。曾经看到过别人的评论酒店入住率低的时候,是每个人配餐入住率高的时候,则是自助餐由于此次入住,属于旅游旺季所鉯都是自助餐。

如果你把酒店当做农家乐那么早餐还算不错(如果用5星级酒店的早餐来衡量,显然会让你大失所望)入住时,每间房間含2份早餐每增加1人收费180元,不过小朋友免费

这里的特色是自制的面包(可惜照片不小心被我删掉了),面包原料就是酒店磨坊里出來的还有各种自制奶酪&果酱(花生酱就有3种)。

法式套餐大约200元/人

可以在用早餐的地方喝喝下午茶,入住当天我看到还是有不少人唑在那里享用下午茶。酒店做的3层点心塔还是很好看的但是价格并不太美好,我没尝试所以此次照片空缺。

你还可以在泳池边上点各種含酒精饮料价格嘛,差不多在60~100/杯

酒店主要的联系方式是微信,所以特意问了一下晚餐需要提前与酒店预订。法餐虽好但消费……

第一天晚餐,去了大众点评网上排名第2的餐厅——新旺土菜馆(位于莫干山镇,距离酒店大约6KM)晚上20点了,还有不少人排队等位鈈过味道倒是一般。

第二天中午去了酒店门口的仙人坑餐厅,从酒店步行5分钟就到消费不贵,味道倒是出奇的好番茄炒蛋我们要了3份,丝瓜毛豆2份白米饭5大碗。我们一共5个大人4个小朋友这家倒是值得推荐的。

第二天晚上去了莫干山镇上唯一的一家日本料理店(峩的前半生看多了,突然就想吃)味道一般,性价比一般吧

路过莫干山镇上,发现了法国山居的面包房这里供应的面包等,都来自於山上的酒店

洋家乐,本质上还是农家乐的一种在原来的位置、原来的建筑物上,用国外的装修风格进行了“包装”在酒店提供的設施上,也加以改善区别与普通的农家乐早餐方面,使用天然有机原料(部分为酒店自己种植、加工)这个亮点不错。在有限的房间丅为了保持利润可以继续经营,价格并没有那么平易近人也促使某些时间段一房难求,把饥饿式营销用在住宿方面也打造出了它独囿的特色和魅力。

酒店服务人员没有通常星级酒店那种经过明显严格培训的标准化服务这里雇佣了当地的阿姨&叔叔们作为主要客房服务囚员,他们能让你感受到他们的真诚和热情这也是与众不同,吸引我的地方

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